Primeiro Ciclo Oxandrolona - Landerlan 5Mg *feminino* (Treino-Dieta-Dosagens-Colaterais)

[KévenPitágoras 140]

Não dei certeza, foi um palpite.

@MBD

Deu a entender que mesmo em ciclos com drogas poucos supressoras se faz necessário o uso do tamox em homens, mas e em mulheres? O stein não citou o tamox, seria pelo fato de não ser interessante subir a testo e diminuir o estrogênio nas mulheres. Correto?

[MBD 9713]

Não dei certeza, foi um palpite.

@MBD

Deu a entender que mesmo em ciclos com drogas poucos supressoras se faz necessário o uso do tamox em homens, mas e em mulheres? O stein não citou o tamox, seria pelo fato de não ser interessante subir a testo e diminuir o estrogênio nas mulheres. Correto?

Não é bom utilizar tamoxifeno, estrogênio é essencial para as mulheres, ainda mais com esses receptores em questão. Regular taxas hormonais em homens é difícil, em mulheres então... Por isso é melhor usar doses baixas, e apenas dar o suporte que o corpo precisa com as vitaminas, manipulados, etc. pra que ele se auto regule.

[KévenPitágoras 140]

Sim, entendi. Obrigado pelo esclarecimento.

[Biancabeller 17]

TPC para oxan em ciclo feminino..

150 mg silimarina por dia ( 3 semanas )

vitaminas ( um optiman é uma boa )

Tribulus terrestris ( caso sinta queda na libido.. )

Vou seguir! ??

[Biancabeller 17]

Boa noite pessoal que está acompanhando meu relato!

Primeiramente: Esse gás todo pra treinar já é efeito da oxan ou acaba sendo psicológico!? Rsrs.... Treino tá sendo TOP! ?

Segunda treinei quadríceps, posteriores e panturrilha, sai da academia quase sem conseguir andar e minha surpresa hoje pela manhã, foi que nem estava dolorida... Achei que do jeito que havia saído nem andaria hoje!

Agora, acabei treino de superior e fiz 15min de HITT na esteira.

Meu treino está seguindo o modelo de pirâmide crescente. Basicamente: diminuo as séries gradativamente aumentando as cargas. Ex: Extensora 15xpeso40, 12xpeso50, 10xpeso60 e 8xpeso70

[Matheus_Eduardo 29]

Notou alguma mudança na voz já?

Ou alteração no libido?

[KévenPitágoras 140]

Notou alguma mudança na voz já?

Ou alteração no libido?

Oxan 20mg a chance de virilizar é praticamente 0.

[Stein 6097]

o gás é mais pelo psicológico, quando ON FIRE vc se anima mais a treinar, fazer dieta, etc..
porque sabe que o resultado será potencializado..

baixa o número de reps, use carga para no máximo 12 reps.

treine pesado, média de 8 reps sempre, mais continue trabalhando com o aumento das cargas..

[KévenPitágoras 140]

Stein, treino de pernas segue o padrão de 8 reps? Já li sobre pernas responderem melhor a maiores reps.

[olavo69 12]

Acompanhando !