Primeiro Ciclo Oxandrolona - Landerlan 5Mg *feminino* (Treino-Dieta-Dosagens-Colaterais)

[Biancabeller 17]

Se fizer tudo certinho vai ficar top.

Já tem um belo corpo ! Vejo muitas ciclando sem nem parecer que treina kkkk,

Você está começando bem. E não tem isso tudo de BF nunca ! Tem bem menos...

Não sei se vi errado, mas achei pouca proteína na dieta...

Bj !

Sobre o percentual de gordura peguei em site da internet, o bom mesmo seria um exame de bioimpedância, mais fiz faz tempinho e não quis usar o resultado pq poderia estar alterado.

- Percentual de gordura(BF) = 26.9 % segundo o site: http://www.musculaca...ntropometricas/

Agradeço o elogio

A proteína ficou em 23%, após o termino do ciclo quero baixar o carbo e aumentar a proteína.

Você acha que já deveria aumentar o consumo de proteína?

[dorsalina 56]

São somente 23g de proteína por dia, ou você colocou errado lá ?

Se for isso achei pouquíssimo.

Pelo menos pra mim o ideal é 1,5g x peso por dia.

Tipo, eu peso 67kg. Como no mínimo 100g por dia. Mas sempre tento comer mais, pelo menos 120g.

[Biancabeller 17]

São somente 23g de proteína por dia, ou você colocou errado lá ?

Se for isso achei pouquíssimo.

Pelo menos pra mim o ideal é 1,5g x peso por dia.

Tipo, eu peso 67kg. Como no mínimo 100g por dia. Mas sempre tento comer mais, pelo menos 120g.

Realmente está errado Dorsalina,

vou editar, o correto é 103gr, confundi e coloquei no lugar a porcentagem.

Vlw

[dorsalina 56]

Realmente está errado Dorsalina,

vou editar, o correto é 103gr, confundi e coloquei no lugar a porcentagem.

Vlw

uahuahuahuahauhauha que susto !

Então está ótimo

[AdanZ 1]

Acompanhando

[Fefe 6128]

Já começou o ciclo?

Por que optou por stano e ainda oral?

Das drogas indicadas para mulheres é a pior.

E quanto ao ciclo, o mais recomendado é o pirâmide. Vc começa com uma dosagem mais baixa, aumenta gradativamente, e desmana baixando no final. Menos agressivo para o corpo e com melhor resposta.

Vai tomar o que para proteger teu fígado??

[dorsalina 56]

E quanto ao ciclo, o mais recomendado é o pirâmide. Vc começa com uma dosagem mais baixa, aumenta gradativamente, e desmana baixando no final. Menos agressivo para o corpo e com melhor resposta.

Ei Fefe, o meu também farei em pirâmide. com doses baixas no início e no fim.

Vi muitos criticarem, mas ainda assim achei mais interessante para um ciclo feminino.

Bom saber que sua opinião é a mesma.

Considero muito tudo o que diz.

@topic

O ciclo é de oxan

Editado Junho 8, 2015 às 15:55 por dorsalina

[Nuk3d 725]

opa, que bom que vai relatar

sempre bom acompanhar ciclos femininos.

vc já tem um shape legal, tem tudo pra ter bons resultados!

[Fefe 6128]

Bianca,

Excuse me.

Me equivoquei com a droga. Agora vi que é OXAN.

Ufa!!! Bem melhor, viu, rsrsrs.

As vezes leio muitas coisas e confundo.

Oxan dá bom ganhos sim e é vantajosa pra mulher.

Estou usando primobolan

[Biancabeller 17]

Bianca,

Excuse me.

Me equivoquei com a droga. Agora vi que é OXAN.

Ufa!!! Bem melhor, viu, rsrsrs.

As vezes leio muitas coisas e confundo.

Oxan dá bom ganhos sim e é vantajosa pra mulher.

Estou usando primobolan

Nossa, que susto você me deu, achei que havia me equivocado em mais uma informação... É de Oxan sim e o primeiro protocolo tinha montado:

Oxandrolona Landerlan 5mg

1 semana 15mg

2 semana 20mg

3 semana 30mg

4 semana 30mg

5 semana 20mg

6 semana 15mg,

pois tinha lido o post do Dudu sobre TPC para mulheres: http://www.hipertrof...-mulheres-dudu/

Mais todos começaram a falar que estava errado e que tinha que mudar para doses fixas ou crescentes.

Você tem seu relato sobre primobolan? Nas pesquisas também li bastante sobre ele...