Pessoas Com Uma Vida Social Ativa Têm Menos Doenças

[Torf 11507]

Investigação canadiana afirma que indivíduos com dificuldade de integração social correm maiores riscos de sofrer de problemas cardiovasculares

A insegurança e as relações pessoais podem aumentar o risco de desenvolvermos problemas de saúde, afirma um estudo da Universidade Acadia, no Canadá, no qual participaram 5.545 adultos, entre os 18 e os 60 anos. Os investigadores constataram que as pessoas que evitam comprometer-se com os outros têm maior tendência para sofrer de problemas dolorosos, como enxaquecas fortes ou frequentes, sendo que as pessoas ansiosas (preocupadas com a rejeição) são mais propensas a ter problemas cardiovasculares, como enfartes ou hipertensão, quando comparadas com aquelas que tem uma vida social ativa.

Para além de ser benéfico para a mente, cultivar as relações pessoais e ser capaz de criar relações mais íntimas também parece ser uma forma eficaz de evitar algumas doenças crónicas, bem como problemas do foro mental. «É fundamental ter uma vida social ativa e desenvolver actividades regulares com um grupo de amigos. E é também importante cultivar a qualidade das relações sociais e familiares. Todos necessitamos de nos sentir amados e encorajados», defende mesmo Thérèse Hannier, fundadora e presidente da associação francesa Phare, especialista na prevenção contra o mau estar e o suicídio.

Referências:

McWilliams LA, Holmberg D "Adult attachment and pain catastrophizing for self and significant other" Pain. 2010 May;149(2):278-83. doi: 10.1016/j.pain.2010.02.019. Epub 2010 Mar 5

McWilliams LA, Murphy PD, Bailey SJ "Associations between adult attachment dimensions and attitudes toward pain behaviour" Pain Res Manag. 2010 Nov-Dec;15(6):378-84

[Luís Gabriel Rosa 12]

Nós marombas tamos fodidos. asiudfhaihisdgsui

Brincadeiras à parte... O tema combina muito com o fórum, de certa forma, até diretamente. =D

Muito boa a contribuição, Torf!

Iniciando um outro assunto.. Nem todos nós, da musculação, do esporte, estamos aqui por frustrações pessoais. Mas boa parte está! E levante a mão quem não era tratado de maneira diferente por que era magro pelos amigos, ou pelas mulheres do seu ciclo social!

[TheyCallMePeter 1170]

Amanhã já começo a fazer orçamento de túmulos nos cemitérios aqui da cidade

Editado Junho 7, 2015 às 22:55 por TheyCallMePeter

[Torf 11507]

Amanhã já começo a fazer orçamento de túmulos nos cemitérios aqui da cidade

Sua vida social é nada ativa?