[Falta de Pesquisa]Novo Na Musculação, Varias Dúvidas Sobre Suplementos[Espero Ajuda]

[Aparecido Gomes]

Tenho 18 anos e malho a 1 ano, malhando pesado ja consegui alguns resultados mais quero partir para um suplemento claro porque como vocês sabem nunca estamos satisfeitos com o que temos, vou listar abaixo algumas duvidas que tenho.

Tenho 2 metros de altura e 98 quilos

Quando e como devo tomar suplemento?

Qual melhor suplemento que vocês me recomendam?

Qual a melhor hora pra tomar suplemento No pre, Pós treino ou quando acorda?

Depois de quantos messes tomando suplemento irei ver algum resultado?

Tenho muitas espinhas suplemento pode piorar esse meu caso? Obs. Foi o que o endócrino disse.

Devo tomar só no dia que treinar ou todo dia

Obs. Estou em cutting

[Buldoguii]

Kkkkkkkkkkk, me desculpe cara, eu juro que tentei não gargalhar. Mas voltando ao assunto, o que vc espera com suplementos? Vc acha que irá alcançar um shape men's physique tomando whey? Mano, faça um favor a si próprio e ao seu bolso : Com comida de verdade e lembre-se que suplemento = comida em pó.

[luizarnold15]

como o parceiro acima falou não passa de comida em pó procure melhorar sua alimentação invez de usar suplementos

[busarello]

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