[Falta de Pesquisa]Quantos Termogênicos Devo Combinar ?

[StrongWarrior 0]

E qual o défice calórico da sua dieta? Você ainda vai iniciar ou já está em uma dieta hipocalórica? Se já está, há quanto tempo?

Já iniciei ja estou nela a 8 dias e tive uma perda de 5 kilos e um reforço muscular

[Torf 11508]

Você perdeu 5 kg em oito dias???

[StrongWarrior 0]

Você perdeu 5 kg em oito dias???

sim.

[Torf 11508]

Poderia informar seu peso, altura, idade e, se possível, percentual de gordura corporal?

[StrongWarrior 0]

102 kilos 1,80 26 anos percentual de gordura nao faço ideia tenho que ver ainda

[vitor.lunardi 25]

1º Você não perdeu 5Kg de gordura/MM em dias. A maior parte deve ter sido água e glicogênio estocado.

2º Não tem necessidade nenhuma de "combar" dois termogênicos.

3º Mantenha uma dieta descente e no final quem sabe usar Ioimbina para gordura teimosa, talvez Clembuterol, mas aí tem que ler e entender o que está fazendo.

Abraço

[radec2033 611]

todos. quanto mais melhor, e mete canela em po no meio tbm

[Marcos...V 595]

Cara vc deve ter dado umas 2 ou 3 cagadas sadias esta semana!!! Por isso perdeu 5 kilos...

Eu tenho 28 anos e estava com 106/7 kilos uns 6 meses atras e hj estou com 93!!! Eu combinei dieta + cafeina com franol (fica bem mais barato do q comprar termo famoso)

Mas tive e estou tendo muita disciplina na alimentaçao...

Enviado do meu 5125i

[busarello 3354]

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