Excesso De Cansaço Durante O Dia

[Torf 11507]

Você dorme 10 horas ou mais? Isso pode ser prejudicial e causar cansaco. Pesquise sobre isso.

http://mdemulher.abril.com.br/estilo-de-vida/gloss/dormir-demais-pode-gerar-mais-cansaco

http://www.sitedecuriosidades.com/curiosidade/excesso-de-sono-faz-mal.html

[pedrinho91 1075]

dormi de mais tbm faz mal.

Sim sim man, mas o cara ali disse fica morto quando nao durme muito, no caso do topico ele dorme muito! rsrsrs

[busarello 3354]

Estimulantes, pré treinos, thermos, cafeina, etc.

Como estão estes quesitos?

Muito tempo usando estimulantes acarreta danos ao SNC. Esse cansaço relatado é um dos sintomas de SNC "zuado"

[heitor5452 55]

Eu fico assim de tempos em tempos, quando percebo que estou sem rumo na vida, cai mt a disposição.

Agora me sinto bem, voltei a treinar, e estou disciplinado, tranquei até um perido do curso que estou por essa preguiça danada. No momento so estou no trampo agr.

Editado Junho 2, 2015 às 19:11 por heitor5452

[TheyCallMePeter 1170]

Anemia, depressão, doença de addison, etc. Enfim, pode ser uma cacetada de coisa, desde psicológico até alguma doença crônica. Procure um médico

Editado Junho 2, 2015 às 21:27 por TheyCallMePeter

[Luís Gabriel Rosa 12]

Se você come o que disse que come e sente o que disse que sente, procure um medico!

Editado Junho 2, 2015 às 21:41 por Luís Gabriel Rosa

[Caverna Man 33]

Tá parecendo fadiga do SNC. Eu já me senti assim algumas vezes enquanto ainda não tinha ajustado melhor meus treinos (frequência x intensidade x volume). Tira duas ou três semanas de descanso que isso deve melhorar. Caso realmente melhore, fica claro que você precisa ajustar teus treinos.

Até mesmo por desencargo de consciência, não custa nada procurar um médico e fazer um check-up completo.

Editado Junho 2, 2015 às 21:45 por Caverna Man

[surf 1659]

ultima: ( quando chego da faculdade... 10:30 pra cima,as vezes meia noite..)

Pelo jeito vc faz a ceia e capota. Cara dormir de barriga cheia e uma bosta.

Eu treinava as 10, chegava em casa comia 1 tonelada, banho e ia dormir. Minhas noites eram péssimas, mesmo usando magnésio.

Tenta comer pelo menos 2h antes de dormir.

[Matheus_Eduardo 29]

sono excessivo,cansaço excessivo,indisposição pra tudo e falta de concentração/atenção.

Procure um psicólogo meu caro, principalmente pelo déficit de

atenção, eu conheço muito bem isso, fico aéreo quando estou

passando alguns conflitos.

[Syring3 168]

Também ficava assim, mesmo dormindo bastante, outra coisa que me incomoda é ficar bocejando direto, faço isso todos os dias, principalmente no treino, mesmo sem estar com sono