Relato Enan + Bold + Diana Underfarma Com Fotos

[abukake 545]

To ai começando meu segundo ciclo e vou relatar aqui os produtos da underfarma , vim de 15 dias on de clemb e vou começar hoje 01/06/2015 o ciclo. Tambem conto com a parceria do toxi que ta me ajudando com o ciclo e dieta e tudo mais.

Dados Basicos:

tempo de treino - 5 anos
idade - 21 anos
altura - 1,79cm
peso - 84kg
BF - 10-12% (aproximadamente)

Protocolo:

1-10 Testo E (600mg/sem)

1-10 Equipona (600mg/sem)
6-10 Dianabol (40mg/d)

tudo da underfarma

Proteções:

- HCG
- Anostrozol

Dieta:

Proteínas 350g

Carboidratos 314g

Gorduras 102g

Suplementação:
- whey protein, vit c , vit e , vit d3

Treino:

- ABCDE

Fotos

http://oi61.tinypic.com/2a7fr55.jpg

http://oi58.tinypic.com/altabp.jpg

http://oi57.tinypic.com/708jdw.jpg

sai meio torto nas fotos , e eu sou meio torto tambem rs

Editado Junho 3, 2015 às 20:27 por abukake

[MBD 9671]

- Dianabol no final? Tem certeza?

- Vai fazer TPC ou entrar em cruise? Coloca essas infos por favor.

OBS.: Tomei a liberdade de excluir o outro tópico, acredito que você cadastrou duas vezes.

Editado Junho 1, 2015 às 12:53 por MBD

[abukake 545]

vai ser no final mesmo a diana , vou entrar em cruise no final do ciclo

[Vl4d 340]

A bold vai te dar uma quality bacana o ciclo todo e tu vai sujar o shape logo no final com a diana? Manda no inicio.

[mayckonX 9]

Gostei da estrutura do ciclo, show demais!

Acompanhando!

[abukake 545]

Primeira aplicação agora no vasto laretal direito, tudo tranquilo

[abukake 545]

almoço :

100g de arroz

100g de feijao

100g de repolho

200g de outros vegetais

200g de frango

[abukake 545]

Treino de hoje foi bíceps e Triceps

ROSCA SCOTT 4 de 12 (sendo a última rest n pause )

TRICEPS FRANCÊS 3 de 15-12-10

ROSCA MARTELO 3 de 10

TRICEPS TESTA UNILATERAL 3x 12

BICEPS NO BANCO 45 3x 10

TRICEPS UNILATERAL NO CROSS 2x15

BICEPS NO CROSS UNILATERAL PUXADA ALTA 2x15

Amanhã é dia de perna e não tem aplicação

Ps: tomei 400mg de cafeína de pre treino

[Animality 126]

po deu fome ver teu rango... vou comer la

[abukake 545]

po deu fome ver teu rango... vou comer la

Bagulho ficou gostoso kkkkkkkkkkkkkkk