Evolução Do Mc Maromba

[Oenomaus 528]

vocês viram o vídeo desse cara treinando no canal do ander? ah vai se fuder mane, pqp

[FicaGrandePorra 35]

vocês viram o vídeo desse cara treinando no canal do ander? ah vai se fuder mane, pqp

Treino de macho alfa dominante kkkkkkkkkkk

[Torf 11507]

vocês viram o vídeo desse cara treinando no canal do ander? ah vai se fuder mane, pqp

Poderia postar o vídeo?

[Visitante Flex W.]

7 meses , :´(

Vida injusta de natural .

[2]

[Gekif 61]

vocês viram o vídeo desse cara treinando no canal do ander? ah vai se fuder mane, pqp

Passa o video ai, não achei.

[Torf 11507]

[2]

Flex, você que é um dos mais fieis seguidores do mestre deveria incorporar o protocolo de EAs do mestre à sua vida.

[VampiryHeart 205]

https://youtu.be/2Yb11TtAnyk

[Rodzilla 579]

uieuieuiee.

Conheço uns 20 que faz os mesmos exercícios,com execuções melhores e cargas maiores ainda!!! fazem dieta e suplementam e são menores que eu até.

o Pulley dele mesmo para triceps deu pra ver a carga no espelho... duas barrinhas....E o ombro se mexendo toda repetição... depois vem os intelectuais do "esporte" dizer que os otários (leia naturais) não crescem pq não "treinam com inteligência" kkkkkkkkkkkkk

Daí nego ainda vem falar da importância do treinamento num shape desse... pera aí né...

CARA que scott tosco foi esse.. fez 3 repetições o resto foi o ander....

esse video merecia uma "desnarração" estilo desciclopédia...

Editado Junho 3, 2015 às 11:26 por Rodzilla

[Shadowify 244]

O problema é esse.Tem ideia do quanto de pessoas viram esse vídeo ? em especial a galerinha de 15 até sei lá quantos anos,e apos ver o vídeo ,pensaram "pow,vou fazer esse treino deles,assim vou ter o shape semelhante".Resultado é oque a gente vê nas academias,uma cambada fazendo isoladores entrando ando,saindo ano e com os mesmos shapes.Tudo graça a esses pseudos gurus vlogers que eles tanto idrolatam,porque vai falar mal do ander e outros contestando seus metodos e dizendo que o treino deles é uma bosta e maior resultado é emprol dos AES,e naturais não deviam imitar, pra voce ver oque acontece,vão cair em cima de voc matando...

Editado Junho 3, 2015 às 11:30 por xXVictorXx

[Torf 11507]

Eu, com 34 anos, único objetivo com a musculacäo sendo manutencäo da saúde, pego mais peso que ele e faco execucöes melhores... Mas, sou bem mais alto que ele (quase 1,8 metros) e mais pesado...

Mas, sei lá... vai ver carga e excecucäo näo têm tanta importância assim. A alimentacäo dele deve ser boa ou, como sugere o mestre, ele toma glutamina no dia de treinar o peito.