Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Treinar Biceps E Em Seguida Mandar Encolimento.


Posts Recomendados

Postado

eu fis rosca scot e concentrada, e logo em seguida fiz 2 series de encolimento com halteres, eu tinha esquecido que tinha que da um tempo pro biceps.

sera que amanha vo acorda com uma distenção?

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

×
×
  • Criar Novo...