marcelobra 3 Postado Julho 26, 2009 às 23:52 Postado Julho 26, 2009 às 23:52 Vou tomar tambem para experimentar, só a glicerina + 1,5 l de agua 1 hora antes de malhar.. Vou mandar sexta feira e na outra segunda (biceps\triceps e peito respectivamente) Se bobear compro amanha de manha e ja mando no treino de peito amanha.. Vamos ver se da um inchada só ela!
gaspar 1704 Postado Julho 27, 2009 às 00:01 Postado Julho 27, 2009 às 00:01 [quote name='raleba' post='147793' date='26/07/09']Amanhã vou comprar os ingredientes e mandar. É tão necessário assim o Targifor C?? Vou tomar seg, qua e sex. Depois relato aqui.[/quote] É sim! não compre o C compre Targifor normal vem mais arginina. Pode fazer sem, mas não será o mesmo efeito.
raleba 0 Postado Julho 27, 2009 às 00:54 Postado Julho 27, 2009 às 00:54 [quote]É sim! não compre o C compre Targifor normal vem mais arginina. Pode fazer sem, mas não será o mesmo efeito.[/quote] Blz intão. Vou comprar o Targifor. Toma 1 comprimido efervescente só (1,5g de Aspartato de arginina) ?? 15 min antes do treino.
gaspar 1704 Postado Julho 27, 2009 às 02:00 Postado Julho 27, 2009 às 02:00 [quote name='raleba' post='147838' date='26/07/09']Blz intão. Vou comprar o Targifor. Toma 1 comprimido efervescente só (1,5g de Aspartato de arginina) ?? 15 min antes do treino.[/quote] Você leu o primeiro post do Puchalski?
raleba 0 Postado Julho 27, 2009 às 02:28 Postado Julho 27, 2009 às 02:28 [quote]Você leu o primeiro post do Puchalski?[/quote] Li claro. É pq no decorrer do tópico foi tendo tantas "opiniões diferentes", que eu só queria confirmar. Vou começar só com 3g intão (2 comprimidos). Eu sei lá o que esse bagulho pode virar...hehe
raleba 0 Postado Julho 27, 2009 às 22:20 Postado Julho 27, 2009 às 22:20 Tomei hoje e nao senti nada demais. Meu treino foi excelente. Não ardeu us ói, nem deu caganeira. Nenhum efeito colateral. Vou tomar amanhã, fico quarta sem tomar, e volto a tomar na quinta (dia de triceps).
marcelobra 3 Postado Julho 27, 2009 às 23:25 Postado Julho 27, 2009 às 23:25 Eu tava afim de testar sexta (biceps e triceps), só a glicerina, sem nada mais..
L.Rotiv 0 Postado Julho 28, 2009 às 01:02 Postado Julho 28, 2009 às 01:02 Experimentei a receita hoje apenas com glicerina 1:30 antes do treino. Nos primeiros goles já percebi que aquilo ia me dar um enjoo do caramba, hahaha. Mas continuei a beber os 2 litros de agua e as 3 colheres de glicerina. Fui treinar e realmente deu um pump magnífico. O problema é que depois do treino, fiquei MUITO enjoado. Agora, na janta, comi muito mau, um enjoo muito forte. Acredito que se eu misturar alguma coisa junto com a água, pelo o que eu me conheço, esse enjoo não irá parecer mais. Será que posso adicionar alguma coisa na agua pra tirar o gosto horrível da glicerina ? qualquer coisa, sei la fazer com um suco clight, talvez valeu !
gaspar 1704 Postado Julho 28, 2009 às 01:54 Postado Julho 28, 2009 às 01:54 [quote name='L.Rotiv' post='148186' date='27/07/09']Experimentei a receita hoje apenas com glicerina 1:30 antes do treino. Nos primeiros goles já percebi que aquilo ia me dar um enjoo do caramba, hahaha. Mas continuei a beber os 2 litros de agua e as 3 colheres de glicerina. Fui treinar e realmente deu um pump magnífico. O problema é que depois do treino, fiquei MUITO enjoado. Agora, na janta, comi muito mau, um enjoo muito forte. Acredito que se eu misturar alguma coisa junto com a água, pelo o que eu me conheço, esse enjoo não irá parecer mais. Será que posso adicionar alguma coisa na agua pra tirar o gosto horrível da glicerina ? qualquer coisa, sei la fazer com um suco clight, talvez valeu ![/quote] Pode sim.
marcelobra 3 Postado Julho 28, 2009 às 12:37 Postado Julho 28, 2009 às 12:37 Voces misturam numa garrafa de 2 litros mesmo? Ou liquidificador
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