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aah mais o cara ai disse que se não for bi-destilada vai dar diarréia
mais mesmo assim vou testar
vlw ai ladraum
__________________
galera
mais o que vcs dizem para seus pais quando eles perguntam pra que eh a glicerina?!
okpsakopaskopsaokppokas
abraços

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[quote name='rkruger' post='45654' date='15/11/08']"Em sua forma concentrada ele jamais deve ser consumido, pois ocasiona a retirada de água dos tecidos vivos causando problemas gástricos."..Galera Axei issoo no site da wikipedia....flws[/quote]
Por isso deve-se ingerir com uma alta quantidade de agua...

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ME tira um duvida puchalski,

se eu chegar em qualquer farmacia e pedir glicerina liquida eles vao me entregar realmente o que vc esta falando...

Porque se eu chegar e pedir e le acabar me vendendo algo errado e tomar e morrer ai eh fodz(ow exagero)...
Quanto custa essa glicerina???

Outra pergunta,so pode ser vinagre de maça???pq nao pode ser os vinagres normais???


Outra pergunta,Tenho que misturar 1l de agua + 2 colheres de glicerina + 2 colheres de vinagre???ou misturar so
a agua com a glicerina 2h antes do treino e depois do treino tomar o vinagre????pode misturar o vinagre com o shake pós-treino?

Thanks!

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[b]Eu to usando glicerina antes do treino tb!
comprei uma na farmacia por R$ 5 veio um potinho com 100ml.. (bi destilada)
ae to com alguma duvidas...
[i]- Quando for tomar e pra misturar a 1 L de água ou tomar uma colher e tomar 1L?
- e exatamente 40 min antes do treino certo?
- tem q toma com o estomago vazio certo?
- porque tem q toma agua durante o treino c ja vo te tomado 1L de agua -.-'?[/i]

Obrigado ae[/b] ^_^ ^_^

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[quote name='Marcão.Loma' post='46197' date='17/11/08'][b]Eu to usando glicerina antes do treino tb!
comprei uma na farmacia por R$ 5 veio um potinho com 100ml.. (bi destilada)
ae to com alguma duvidas...
[i]- Quando for tomar e pra misturar a 1 L de água ou tomar uma colher e tomar 1L?
- e exatamente 40 min antes do treino certo?
- tem q toma com o estomago vazio certo?
- porque tem q toma agua durante o treino c ja vo te tomado 1L de agua -.-'?[/i]

Obrigado ae[/b] ^_^ ^_^[/quote]

Se você não diluir (ou seja misturar e BEM com água) você vai ter um dia de rei depois...Por isso dilua muito bem, coloque cerca de 20ml - 25ml em 1,5L de água.
Comece a tomar cerca de 1 hora antes do treino e de a ultima golada antes de sair de casa.
Não, coma alguma coisa antes.
Porque tem que tomar agua independente da glicerina..sem agua não vira...

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