Puchalski 32 Postado Junho 27, 2008 às 04:27 Autor Postado Junho 27, 2008 às 04:27 [quote name='Gustavo' post='20485' date='26 06 08']Se eu só tomar a glicerina com os 1-2 litros de agua no pré e as 5g de creatina prolab no pós tem problema? ou eu preciso tomar o vinagre senão não vai dar nada?[/quote] Nao precisa tomar o vinagre, ele soh dah uma ajudinha a nossa amiga glutamina. Manda so a Glicerina com os 2L dagua e depois vai malhar biceps ou triceps e depois me fala.
funkstatic 32 Postado Junho 27, 2008 às 13:22 Postado Junho 27, 2008 às 13:22 [quote name='Puchalski' post='20545' date='27 06 08']Nao precisa tomar o vinagre, ele soh dah uma ajudinha a nossa amiga glutamina. Manda so a Glicerina com os 2L dagua e depois vai malhar biceps ou triceps e depois me fala. [/quote] Eu senti uma melhora no peito... ave mariaaa... Meu peito fico pulaaaandoo!! xDDD Mas sabado vou tentar de novo... vamos ver...
dallathiago 1 Postado Junho 27, 2008 às 13:48 Postado Junho 27, 2008 às 13:48 galera ta empolgada com o pump da glicerina mas eh de assustar mesmo. bicps fica gigante
dallathiago 1 Postado Junho 27, 2008 às 14:07 Postado Junho 27, 2008 às 14:07 tava aki pensando em usa No2 e o pump da glicerina. pra segura um poco mais esse inchasso. sera q ajuda ????
Gustavo 0 Postado Junho 27, 2008 às 16:11 Postado Junho 27, 2008 às 16:11 Vo compra a glicerina hj, segunda eu vo testar pela primeira vez, vamo ver em!
Puchalski 32 Postado Junho 27, 2008 às 17:28 Autor Postado Junho 27, 2008 às 17:28 [quote name='dallathiago' post='20585' date='27 06 08']tava aki pensando em usa No2 e o pump da glicerina. pra segura um poco mais esse inchasso. sera q ajuda ????[/quote] A ideia da Glicerina nao eh "segurar" a agua no tecido, pelo contrario, eh mandar liquido p/ dentro da fibra muscular consequentemente levando TAMBEM NUTRIENTES sem contar q esse inchaço ajuda a romper ainda mais a fibra, fazendo valer o treino ainda mais, favorecendo a hipertrofia.
matheusviero 2 Postado Junho 27, 2008 às 18:21 Postado Junho 27, 2008 às 18:21 mas toma todo dia q malha, ou tipo umas 3 vezes por semana ????
funkstatic 32 Postado Junho 27, 2008 às 20:18 Postado Junho 27, 2008 às 20:18 [quote name='matheusviero' post='20622' date='27 06 08']mas toma todo dia q malha, ou tipo umas 3 vezes por semana ????[/quote] Eu aconselho tomar 3 dias apenas... Ninguem sabe o que isso pode fazer no organismo! Melhor ter cuidado...
Puchalski 32 Postado Junho 28, 2008 às 04:45 Autor Postado Junho 28, 2008 às 04:45 [quote name='funkstatic' post='20644' date='27 06 08']Eu aconselho tomar 3 dias apenas... Ninguem sabe o que isso pode fazer no organismo! Melhor ter cuidado...[/quote] Jah tomou xarope qdo criança?? Se jah, muito provavelmente tomou glicerina(glicerina eh veiculo de muitos xaropes). Eu nao tomo todo dia. tomo nos dias de peito/biceps e costas/triceps.
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