a12 18 Postado Março 1, 2010 às 17:07 Postado Março 1, 2010 às 17:07 [quote name='Vida Loka' date='08 fevereiro 2010 - 01:49 ' timestamp='1265651359' post='239089'] Acho que sou meio ogro mesmo...galera fala do gosto ruim da glicerina, experimentei e achei foi até gostoso...kkkk...sério que não achei ruim...gostosinho mesmo. Vou ver agora à tarde o PUMP. Vamo que vamo! [/quote] oooloco, achou gostoso? eu to tomando a minha aqui de pouco em pouco, pq o gosto é horrivel kkk mas vc usou vinagre tb? eu só nao usei a arginina pq nao tenho aqui, botei 5g de crea, 2,5 colher de vinagre, 3 de glicerina e 1 l de agua e ta uma merda o gosto aeouhsaiyuhsa mas vo testar hj pra ver se incha mesmo igual todo mundo fala
Mausiman 0 Postado Março 9, 2010 às 16:07 Postado Março 9, 2010 às 16:07 Aí Galera, andei dando uma pesquisado sobre a glicerina bi destilada e sua ingestão. Segundo minahs pesquisas não devemos ingeí-la não, ela pode apresentar grandes riscos a saúde, principalemnte aos olhos. Segue link abaixo http://www.scielo.br/pdf/abo/v65n4/11568.pdf Agora sei que existe a glicerina comestível, só não sei se o efeito seria o mesmo.
arnold2010 0 Postado Março 12, 2010 às 03:18 Postado Março 12, 2010 às 03:18 Minha dúvida é onde comprar a glicerina??? Compra a glicerina liquida da farmacia é essa msm?? agradeço desde já...mt bom o tópico!!
maahxk 17 Postado Março 13, 2010 às 13:23 Postado Março 13, 2010 às 13:23 seria interessante mandar umas 5g de Gluta no pré junto com a mistura ? e a GLICERINA, comprei aqui na minha cidade, em tipo uma casa que vende "porcarias", tipo balas, doces, e axei la Glicerina Bi-Destilada, mas quando eu tomei parecia que tava tomando adoçante, alias, tem uma receita nela atras que é de cobertura de bolo, será que eu comprei a Glicerina Bi Destilada errada ? abçs
Somnidrem 4 Postado Março 14, 2010 às 19:28 Postado Março 14, 2010 às 19:28 [quote name='maahxk' date='13 março 2010 - 09:23 ' timestamp='1268486606' post='255358'] seria interessante mandar umas 5g de Gluta no pré junto com a mistura ? e a GLICERINA, comprei aqui na minha cidade, em tipo uma casa que vende "porcarias", tipo balas, doces, e axei la Glicerina Bi-Destilada, mas quando eu tomei parecia que tava tomando adoçante, alias, tem uma receita nela atras que é de cobertura de bolo, será que eu comprei a Glicerina Bi Destilada errada ? abçs [/quote] Não sabia que glicerina era usada pra cobertura de bolo, mas ela é bem doce sim você não comprou a errada se for Glicerina Pura Bi-Destilada se trata desta... Pode mandar sim a glutamina antes também seria interessante com certeza! Evite o Flood!!! Abraços
lcmjunior 0 Postado Março 15, 2010 às 13:42 Postado Março 15, 2010 às 13:42 (editado) aê galera,essa agua com a glicerina n pode ser tomada com um malto para dar um gosto melhor a glicerina n?? mt ruim a glicerina! hsauhsuahuhsau Editado Março 15, 2010 às 13:43 por lcmjunior
Moderador carloslr 395 Postado Março 17, 2010 às 03:38 Moderador Postado Março 17, 2010 às 03:38 [quote name='Mausiman' date='09 março 2010 - 12:07 ' timestamp='1268150848' post='252930'] Aí Galera, andei dando uma pesquisado sobre a glicerina bi destilada e sua ingestão. Segundo minahs pesquisas não devemos ingeí-la não, ela pode apresentar grandes riscos a saúde, principalemnte aos olhos. Segue link abaixo http://www.scielo.br/pdf/abo/v65n4/11568.pdf Agora sei que existe a glicerina comestível, só não sei se o efeito seria o mesmo. [/quote] Cara, vc LEU a pesquisa que vc mandou?
pedroviski 15 Postado Março 17, 2010 às 03:46 Postado Março 17, 2010 às 03:46 (editado) [quote name='carloslr' date='17 março 2010 - 12:38 ' timestamp='1268797122' post='257308'] Cara, vc LEU a pesquisa que vc mandou? [/quote] Pelo visto não. Lí o resumo e entendi de que se trata. Aliás, era só ter lido as três últimas linhas do resumo ("Conclusão"). Editado Março 17, 2010 às 03:46 por pedroviski
darknite 56 Postado Abril 13, 2010 às 19:46 Postado Abril 13, 2010 às 19:46 e ai galera to querendo tomar essa receita eu LI muita coisa do topico, mas ainda assim nao entendi certas pontos: " 1.5 a 2 horas antes de malhar coma uma refeição contendo: 1 fonte de carboidrato complexo de preferencia não processado, 1 fruta e uma fonte de proteina magra... ai vc manda essa mistura abaixo para dentro 5g de creatina monohidrato 3 colheres de sopa de glicerina 3 colheres de sopa de VINAGRE de maçã 1-2 litros de agua " (pag 1 ) depois disso o modera ( Puchalski ) fala: "Vinagre manda depois do shake do pos treino. " (pag 2 ) afinal o vinagre é pra ser tomado antes, junto com a glicerina, ou DEPOIS ? ? ? depois o proprio Puchalski fala " Nao precisa tomar o vinagre, ele soh dah uma ajudinha a nossa amiga glutamina. Manda so a Glicerina com os 2L dagua e depois vai malhar biceps ou triceps e depois me fala." Pagina 7 afinal, eu gostaria de saber por ele qual é a formula! minha suplementação pós treino é whey+dextrose + 5g creatina(universal) + 5 a 10g de glutamina ON (as vezes tomo 5g de manha + 5 pós-treino) entao o vinagre é essencial ou não para o MEGA PUMP ? se é, quando deve ser tomado, antes ou depois do shake pós treino? enfim, é um exelente tópico! abçs!!!
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