Marcaval 0 Postado Julho 14, 2009 às 18:07 Postado Julho 14, 2009 às 18:07 Ae galera ... tomei ontem as 3 colheres e fui treinar ... Em relação a PUMP realmente n senti nadegas !! só da um inxaço mínimo dos mínimos no final do treino .. e logo após 2hrs esse efeito ultra mega super big monster mini desaparece ... Portanto na minha opnião não vale arriscar tomando algo q se faz sabonetes,shampoo,cremes,etc e tendo algum risco de ferrar com o organismo ... fora isso q senti um mal estar treinando ... provavelmente foi da glicerina .. Portanto ... ainda não acharam a fórmula mágica para crescer rápido sem ser o tão sonhado GH+DURA+STANO abcss
DraggO 26 Postado Julho 15, 2009 às 20:00 Postado Julho 15, 2009 às 20:00 Eu fui um dos que meteu o pau nessa merda...... Comprei a glicerina HOJE e vou começar a tomar pra ver se é isso tudo que falaram mesmo... -Glicerina + arginina antes do treino -Creatina + whey + dextro + sódio no pós treino -Vinagre maçã no café da manhã, refeição pre treino e ceia. Depois posto o que achei...... abraços !!!
Akanux 3 Postado Julho 16, 2009 às 17:46 Postado Julho 16, 2009 às 17:46 Aqui acho que mudou muito pouco a glicerina, 1h antes, primeiro dia duas tampinhas cheias, no segundo usei duas colheres msm... Mas to tomando apenas a glicerina, e no pós malto + whey... acha que pode influenciar em algo?
gaspar 1704 Postado Julho 18, 2009 às 03:51 Postado Julho 18, 2009 às 03:51 Eu ainda não fiz a formula completa que o Puchalski passou, mas já usei todos os itens em separado. Mas comecei a tomar a glicerina e o vinagre de maça por recomendação dele. Vi uma ótima diferença no pump durante o treino, perdurando até por algumas horas após o mesmo. Não sei de onde essa garotada tirou que glicerina pode fazer mal a saúde.
DraggO 26 Postado Julho 18, 2009 às 15:03 Postado Julho 18, 2009 às 15:03 Exatamente.......to tomando o bagulho de uma forma mais "do meu jeito" e to gostando muito..... Agora detalhe que é bom observar: [b]-Pra mim, tem que ser 3 colheres de sopa TRANSBORDANDO de glicerina e tomando no mínimo 2H antes do treino. Coloco no liguidifiador com 750ml de agua gelada e já era...... PUMP BRUTAL !!!![/b] Pós treino to mandando whey + dextro + crea + sal. O ogro tá crescendo........aguardem....hehehee....
big_bull 0 Postado Julho 19, 2009 às 13:08 Postado Julho 19, 2009 às 13:08 Não tem uma historia de que não é bom tomar acidos junto com a creatina?? Eu li que mesmo sucos citricos poderiam vir a transformar a creatina em creatinina.... Tem alguma coisa a ver ou eu que to viajando?? Abrass
Joel k 0 Postado Julho 19, 2009 às 16:39 Postado Julho 19, 2009 às 16:39 Galera comprei um frasco de Glicerina Medicinal paguei 5 conto eh liquida, a minha duvida era saber se eh essa mesmo que tem que ser tomada pelo que vi serve para aplicar na pele e ta escrito NÃO INGERIR...
rayann 3 Postado Julho 19, 2009 às 19:56 Postado Julho 19, 2009 às 19:56 pelo visto tu nao leu o topico ne... tem q tomar sim.
Gerry 0 Postado Julho 19, 2009 às 20:23 Postado Julho 19, 2009 às 20:23 DraggO, qual o acréscimo que o sal fornece ao shake?? [quote name='DraggO' post='144117' date='18/07/09']Pós treino to mandando whey + dextro + crea + sal.[/quote]
Joel k 0 Postado Julho 19, 2009 às 23:03 Postado Julho 19, 2009 às 23:03 [quote name='rayann' post='144543' date='19/07/09']pelo visto tu nao leu o topico ne... tem q tomar sim.[/quote] A minha duvida eh se esta eh a glicerina certa, pelo visto não leu toda a minha pergunta...
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