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André,

Tb acho muito interessante a reação de cada corpo. A glicerina em mim por exemplo, teve um pump bem legal e duradouro ... e vi q muitos aqui não gostaram tanto, pois o pump foi rápido. Mas minhas pernas ficaram um espetáculo, com toda modestia e humildade! kkkkkkk :lol:

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[quote name='Nanny' post='139292' date='07/07/09']André,

Tb acho muito interessante a reação de cada corpo. A glicerina em mim por exemplo, teve um pump bem legal e duradouro ... e vi q muitos aqui não gostaram tanto, pois o pump foi rápido. Mas minhas pernas ficaram um espetáculo, com toda modestia e humildade! kkkkkkk :lol:[/quote]

poxa agora rolou até uma curiosidade ai nesse lance de espetáculo...

Postado

hoje bebi 1litro com uma colher de glicerina 1hora antes da academia
so que antes do treino nao aguentei e urinei sem parar...nao parava msm

estranho que senti aquela ardencia dos olhos, nao deve ter feito resultado no treino porque a agua que bebi foi por cabo abaixo
vou tentar beber mais agua...

Postado

Entao, eu so preciso tomar a glicerina com agua antes do treino e no pos a creatina?
Ou eu tomo glicerina com agua e creatina antes do treinos?
Vi que na primeira pagina falava pra tomar vinagre de maca e arginina, mas no relato do pessoal ninguem quase tava tomando isso. E ai?
Obrigado!!

Postado

Tomei 3colheres de glicerina agora ... 1:30hr antes do treino ...

peito e biceps hj .. vamos ver se é bom msm :lol:


e pelo oq eu to vendo 100ml n vai dar pra 5 dias como a galera ta dizendo ai nao.. vai ???

paguei R$3,20 aqui na farmacia ...


abcsssss !

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