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PRa mim a mulher só da aquela masculinizada se usar anabol. e depois de 3 a 4 anos de academia ficar tomando tudo quanto é suplemento que existe pra ficar monstro, e se alimentar 7 vezes por dia com muito frango e muito carboidrato, tudo junto aliado a genética. Treino a 1 ano e vejo uma evolucao bonita nas mulheres que se dedicam e treinam de verdade e sem uso de Ae´s.

Acho tao bonito a evolucao da hipertrofia e volume naturalmente pela mulher, atraves de treino e alimentacao somente.

Se pro homem é dificil ganhar massa e demora bastante e precisa de dedicacao sem precisar de anabol, pra mulher é bem mais dificil.

Pra ter coxar grossas e corpo forte nao precisa ser masculinizada. Mas enfatizo que respeito e nao tenho preconceito por esse estilo de vida, mesmo nao gostando do resultado. =)

abrazz

Bela resposta.

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mas não vejo graça em pegar leve (hehe) esse é o problema.

Exatameeente Janinha....tb sou assim!

Não me importo com a opinião alheia...treino pra mim....treino pesado sem medo de masculinizar...até pq não uso AE's e axo beemm difícil uma mulher se masculizar sem tomar AE's....até pode...mas leva tempo...mt tempo....vc vê o progresso do seu corpo lentamente.....num é algo q acontece do dia pra noite...não vou dormir magrela e acordar uma "ogra" rsrsrs..então fica fácil perceber qdo está se "está no ponto".

Sinceramente...axo a Andréa Carvalho beemm bonita sim...mas sou fã msm do corpo da Dani Tâmega....

Postado

Exatameeente Janinha....tb sou assim!

Não me importo com a opinião alheia...treino pra mim....treino pesado sem medo de masculinizar...até pq não uso AE's e axo beemm difícil uma mulher se masculizar sem tomar AE's....até pode...mas leva tempo...mt tempo....vc vê o progresso do seu corpo lentamente.....num é algo q acontece do dia pra noite...não vou dormir magrela e acordar uma "ogra" rsrsrs..então fica fácil perceber qdo está se "está no ponto".

Sinceramente...axo a Andréa Carvalho beemm bonita sim...mas sou fã msm do corpo da Dani Tâmega....

Mas é ai que eu acho legal, mulher pegando pesado no treino, nao conseguindo andar depois de um abd ou de um agachamento, suando e ficando com tontura, se dedicando pra crescer e ficar bem fisicamente. Essa evolucao que eu acho bonito... Na minha academia tem uma ou outra que fazem um treino legal, o resto só vai pra fazer serie de 4x15 com 14 minutos de intervalo e aquecimento de cordas vocais. Nao me conformo com isso.

Na minha academia no horario do rush(que é o horario que eu vou) só tem eu fazendo terra e agachamento livre. Isso quando vejo os caras treinando perna, se treinam... cultura de sabiá é dificil de mudar.

A mulher tem a dificuldade de ficar como o homem pela falta de testosterona. Isso ja serve como teto pra nao dar aquela masculinizada. Mulher pra chegar no ponto de BB tem que apelar pra anabol. e isso com muito tempo de treino. Nao precisa disso. Tem tanto tipo de treino pra tentar, como o fst 7, periodizacao, drop set, bi set, piramide, fase negativa, etc... só com essas ferramentas da pra crescer bem, nao precisa mandar testosterona pra dentro...

abrazz

Postado

tbm axo..

gosto eh = akilo la q todo mundo tem

mais imagina cata essa gusmao na cama .. axo q ela me come ;/

kkkkkkkkk

as vezes é só aparência...

na cama deve ser mansinha...

mulher muito macha...sempre é mansinha na cama..;)

~Hugs

Seph®

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