Ignorancia E Suplementos

[busarello 3354]

Faça você uma proteína com 80~90% de capacidade de absorção num tempo de aprox. 30 min em sua casa então

Você pode refazer sua frase? Está ininteligivel...

O que é "80 a 90% de capacidade de absorção"?

O tempo de 30 minutos é para "fazer a proteina"?

Se você está falando no "tempo de absorção", saiba que exceto pelos hidrolisados, whey demora tanto quanto um pedaço de carne para ser digerido e absorvido.

[Torf 11508]

Durante o dia-a-dia de uma pessoa que não treina, talvez não mude nada mesmo.

E o que muda para uma pessoa que treina?

[Vl4d 340]

Rir para não chorar kkkkkkkkkkkkkkk

[uebaz 182]

A cada dia surgem mais pessoas que acreditam que a grande maioria que esta com base inclusive Impirica esta errada e apenas ele esta certo!

Nome disso: Total Egocentrismo

[Torf 11508]

Acho que o autor deve estar rodando o google por inteiro atrás de um argumento para rebater os questionamentos meus e do busarello...

[Mr Hiellos 40]

Esse topico tem mais perolas que a casa da Rainha da Inglaterra

[calebe747 7]

consumo apenas a creatina natural dos alimentos, e por isso vc é maior e melhor que eu?

minha evolução está fadada ao insucesso porque eu não consumo creatina?

francamente sua visão desse mundo ainda é bem pequena

An ? Você se inferiorizou sozinho amigo ?

No aguardo ainda, por parte do autor, por evidências científicas que suportam a seguinte afirmacäo:

Tenho certeza que uma pessoa terá mais ganhos se tomar WHEY + REFEIÇÃO no pós do que aquela que fizer só uma REFEIÇÃO.

Poste pelo menos UMA evidência de que WHEY + COMIDA é melhor do que somente comida.

Observem que a proposta inicial do tópico era fazer com que as pessoas que o lessem tivessem o mínimo de compreensão e entendessem que respostas ignorantes, desmerecendo e inutilizando suplementos não servem pra nada. Podemos ver aqui n comentários deste tipo.

Já acerca do meu exemplo ( que não é o foco principal ) supomos que 2 praticantes A e B, de musculação fazem a mesma dieta, sabendo que NÃO EXISTE DIETA PERFEITA e o praticante A toma suplementos ( seja WHEY, MULTIVIT., CREATINA, etc ) ele terá sim vantagens de recuperação/ganhos em comparação ao praticante B.

Aqui está, leia: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/87098-10-desculpas-esfarrapadas-para-vender-whey/

Muito bom o tópico, difícil aceitar o fato que a janela de absorção não existe também.

[acfs 852]

An ? Você se inferiorizou sozinho amigo ?

não viu os ???.

te perguntei se vc se acha mlhor por consumir creatina.

mas enfim tópico inútil, total falta de conhecimento e experiência do autor.

[calebe747 7]

Você pode refazer sua frase? Está ininteligivel...

O que é "80 a 90% de capacidade de absorção"?

O tempo de 30 minutos é para "fazer a proteina"?

Se você está falando no "tempo de absorção", saiba que exceto pelos hidrolisados, whey demora tanto quanto um pedaço de carne para ser digerido e absorvido.

Estava sim me referindo a absorção.

Há diferença na absorção entre entre 1 pedaço de carne e um suplemento na sua afirmação.

WPH É um suplemento.

Logo, suplementos(WPH) possuem sim, vantagens na absorção/concentração em relação a comida.

Esse topico tem mais perolas que a casa da Rainha da Inglaterra

Kkkkk

não viu os ???.

te perguntei se vc se acha mlhor por consumir creatina.

mas enfim tópico inútil, total falta de conhecimento e experiência do autor.

Quem se acha melhor que o outro por tomar suplemento cara ?que pergunta ridicula

Editado Maio 26, 2015 às 15:40 por calebe747

[kdcm 102]

Estava sim me referindo a absorção.

Há diferença na absorção entre entre 1 pedaço de carne e um suplemento na sua afirmação.

WPH É um suplemento.

Logo, suplementos(WPH) possuem sim, vantagens na absorção/concentração em relação a comida.

Kkkkk

E para que vc precisa que a proteina seja absorvida em 30 minutos se o mito da janela de oportunidades já foi quebrado?

Como o próprio nome diz suplemento é para suplementar e não para substituir.

Esta faltando proteina na dieta e vc não tem tempo para uma refeição?

Encaixe o Whey nela. Mas o que você e muitos outros acham é que sem ele vc sera "mirrado" para o resto da eternidade e outras encarnações.

O custo do Whey se for colocado na ponta do lápis é inviável, que nem já disseram aqui no tópico.

Mas se vc tem dinheiro sobrando e não liga então torra mesmo. Wheys, BCAAs, pré treinos e tudo mais.

Vou ser sincero, eu era assim também. Acho que todos erámos. Porém cabe a você somente querer ou não sair da escuridão que vc esta no momento.