Ganho De Massa/ Definição?

[ghandy 0]

Possuo gordura localizada no abdomêm,venho perdendo peso(82 p/ 78 kg e 1.80m), porém a gordura continua no abdomêm. Na ansia de queimar tal gordura comprei o suple/ CLA, p/ ajudar na queima, mas no momento estou tomando Creatina. Será que usar esses produtos simultaneamente?

[Caverna 0]

Sinceramente,

tomei CLA e e uma porcaria. Podia ter investido seu dinheiro em um termo bom. Procure fazer AEJ, eu fiz, curti e deu bastante resultado.

Ahh..se nao mudar a dieta, nao adianta em nada. E como voce e novo no forum, sugiro que pesquise. Tem muita coisa aqui.