[Falta de Pesquisa]Para Emagrecer

[Raul Leão]

Boa tarde galera,

Atualmente estou tomando oleo de cartamo e oleo de coco antes de treinar. Ja tentei tomar termogenico, mas com uma capsula do therma pro (somente meia dose), quase desmaiei e tive uma queda absurda de pressão. Um cara aqui na cidade começou a vender suplementos e me mostrou a l carnitina e o picolinato de cromo para ajudar a emagrecer. O que vcs acham, devo incrementar mais esses dois, parar com os oleos e tomar carnitina e cromo ou fazer outra combinação?

Obrigado,

Raul.

[leonardooosouza]

Mas, e a dieta? Tem déficit calórico?

[Generick]

Sinto lhe informar, mais o principal de tudo é a alimentação...

Vc está fazendo uma dieta com deficit calórico??

Qual seria esse deficit?

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.