Vomitei Durante O Treino De Perna

[Danilo Z 2734]

[quote name='pedroviski' date='27 maio 2010 - 12:10 ' timestamp='1274973002' post='303131']
"Se até o Arnold..."

Acho meio difícil comparar o Arnold, ou qualquer outro fisiculturista que seja, que fica o ano todo sob o efeito de drogas anabólicas, ciclando em altas dosagens, usando vários ésteres e fazendo pontes com Diana, conseguindo "brincar" com mais de 200kg no squat e 800 no leg, meio difícil compará-los à nós.
[/quote]


Eu sei mano.

Mas mesmo com AEs ou não estamos sujeitos a isso vc não acha???

Afinal de contas somos todos serem humanos,e a pesar da indidualidade genetica estamos sujeitos a estes fatores.

[pedroviski 15]

[quote name='Danilo Z' date='27 maio 2010 - 12:19 ' timestamp='1274973546' post='303137']
Eu sei mano.

Mas mesmo com AEs ou não estamos sujeitos a isso vc não acha???

Afinal de contas somos todos serem humanos,e a pesar da indidualidade genetica estamos sujeitos a estes fatores.
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Claro que sim. Meu comentário foi apenas me baseando na sua última oração, acabei deixando de lado um pouco o assunto central do tópico e entrei em uma outra vertente.

Com relação à também estarmos sujeitos à efeitos iguais ou semelhantes, eu concordo plenamente com você sim.


Abraços.

[thiago turgo 10]

Ja fiz treinos de peito tão pesados que quando levante do banco do supino a vista fico escura por 1 segundo e fiquei vendo estrelinhas! Nos treino de perna nunca senti ansia de vômito, so a vista que fico escura por um segundo e a musculatura da coxa fico tão fatigada que fiquei andando parecendo um velho no outro dia!

[.JG 0]

Zents, peso é só um pequenino fator de intensidade junto à dezenas de outros.
Há uns tempos iniciando meu treino novo fiz afundo no smith com 40s de descanso. Coloquei 5kgs de cada lado lá e tremia que nem vara verde pra fazer. Vejam bem, um intervalo comum de treinos de hipertrofia é de 60s a 90s, e eu abaixei apenas 20s do normal e me senti horrível. Isso sem contar as outras possíveis brincadeirinhas no treino, como bi-sets, super-sets, drop-sets, reps negativas, forçadas, super slow e bla bla bla.

Nunca vomitei, mas já passei perto. Pernas é o que mais fode, PRINCIPALMENTE o afundo. Aquilo é o inferno na terra.... Começa de boa, mas a hora que vc troca de pernas... TENSO.

[Vitor Satan 8]

Hoje o que mais foda pra mim em pernas é extensora, antes era Leg, que odiava fazer (hoje é o que mais curto).

[garoto prodígio 0]

Putz... treino de perna pra mim é tenso também,

meu coração acelera muito quando faço qualquer exercício pra quadríceps é fods
agora posterior e panturilha é sossegado, será q é normal???

[Paulmito 9]

Sussegado é adutor/abdutor. Você fala o sóleo sentado que muito nego rouba pro braço na puxada ???

Editado Maio 31, 2010 às 12:26 por Paulmito

[ligabo 263]

Passar mal depois de um treino intensoé normal, principalmente nos primeiros dias. O que não é normal é passar muito mal com treinos leves. isso para mim é excesso de suplemento usado de modo errado...

[hickmorais 2]

Sentia refluxo e ansia de vomito tambem bom malto e dextrose, tomando antes, sentia na academia e depois la em casa, dai demorava pra poder comer. dai eu cortei os dois da minha dieta, rsrs

[ligabo 263]

[quote name='hickmorais' date='01 junho 2010 - 01:19 ' timestamp='1275409184' post='307246']
Sentia refluxo e ansia de vomito tambem bom malto e dextrose, tomando antes, sentia na academia e depois la em casa, dai demorava pra poder comer. dai eu cortei os dois da minha dieta, rsrs
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Toma depois q fica tudo certo!