Vomitei Durante O Treino De Perna

[ice blue]

nunca senti isso não

unica coisa é no leg press as vezes o coraçao sai pela garganta

[italo_freitas]

Eu acho é bacana essa historia de vontade de vomitar , e um sinal que teu musculo foi arrebentado e seu treino foi bem feito , fico assim fazendo agachamento ate em baixo , tentando fazer 14 repetiçoes com peso pra fazer 6

[tiagoilha]

Esaa historia de achar que vontade de vomitar quer dizer treino eficiente tá totamente errada..quando treino pernas no maximo sinto um pouco de desconforto no estomago e olha que treino com vontade..

[Guga_sa]

Experimentei essa sensação hoje, uma forte ansia de vômito, tive que dar um descanço maior entra séries pra não colocar tudo pra fora, haha mas tinha 1 hora e meia que comi então acho que foi por causa do treino mesmo, e a perna tava com um pump considerável, dava pra sentir legal por causa do novo treino que peguei pra fazer, espero que dê resultados e seja isso mesmo que o pessoal fala, que é sinal de que o treino foi forte, rs



(o tópico estava fechado? Me desculpe se não podia postar, sou novo por aqui...)

[mokuro]

se estivesse fechado, como voce teria postado?
apenas reviveu um topico morto

[Vasthor]

antes falar por aqui do que criar um novo tópico só pra contar isso.

Editado Novembro 3, 2011 às 17:41 por Vasthor

[Guga_sa]

Beleza, mas há problema em reviver tópico? oO Desculpa ae qualquer coisa...

[Rafael94]

pra nao criar outro topico ...vou reviver o topico de novo

hj no treino de pernas vomitei e senti uma tontura da porra fazendo avanço com halteres(era a primeiro exercicio do dia)... o que pode ter sido ?

antes de ir treinar no pré treino comi cerca de 300g de batata doce,3ovos e uns 300ml de leite me troquei e fui para a academia ...começei a

treinar cerca de meia hora depois da refeiçao pre treino


nunca aconteceu isso comigo.Justamente hj eu havia aumentado o peso tava fazendo o exercício com um total de 76 kg(aumentei 6kg de uma vez mas estava

fazendo em boa forma 12 repetições

não to usando nenhum EA.

Editado Janeiro 24, 2012 às 01:27 por Rafael94

[Beto13]

Pelo que li no tópico, galera tem mais essa ânsia de vômito quando faz agachamento e avanço. Esse acho que deve ser o problema, o conjunto de atividades.
Meu primeiro treino de perna, eu fazia certinho sem acontecer nada demais, ai quando meu treino mudou, eu comecei a sentir injou, tontura, etc. Pensei que fosse por ter comido e tals, então deixei de comer antes do treino, e ate que diminuiu um pouco, mas ainda continua... Hj senti isso e resolvi ir no banheiro dar um tempo, e fui arrotando bastante, eu tava cheio de gases, e isso que estava atrapalhando... logo depois disso melhorou muito, mas voltou logo depois

[6abrielCastro]

Tontura eu já senti. Mas vomito? Acho melhor ir procurar um medico!