Sardinhas

[Norton 3556]

Barato pra caralho

Tu mora na praia?

Moro no Rio um pouco longe da praia, mas aqui sempre foi barato. rs

não pode fritar ne ?

Sim pode fritar usando banha, tenho feito assim também, na frigideira.

[Born4Run 2165]

Prepara ela um pouco antes ou em lata e depois faz com ovo, queijo e mais algum tempero, o file ou em pedaços.

Fica bom.

[No-aes 38]

Aqui eu pago 3,80$ na sardinha inteira, já que limpar é extremamente fácil, 20~30 segundos no máximo pra limpar e fazer filé.

Eu curto ela feita no vapor

[Eduardo90 1494]

não pode fritar ne ?

Se é pelo fato da oxidação do Omega3, eu não sei responder

Mas eu só como frita (vou fazer na pressão hoje), frito no óleo de coco ou na manteiga, mas pode ser abanha também

[1dayumay 290]

Moro no Rio um pouco longe da praia, mas aqui sempre foi barato. rs

Sim pode fritar usando banha, tenho feito assim também, na frigideira.

Pra ter ideia, aqui no centro de Curitiba tá R$ 15 o kg de sardinha limpa

Se é pelo fato da oxidação do Omega3, eu não sei responder

Mas eu só como frita (vou fazer na pressão hoje), frito no óleo de coco ou na manteiga, mas pode ser abanha também

[ik3r 44]

Eu estava mandando sardinha de lata mesmo, achei num mercado por 2,60 se não me engano, sei que comprei 3 de cada sabor kkkk deu um total de umas 18 lata iusfhiushfiu, estava mandando uma junto com o omelete do pós, vou ir atras da sardinha em natura e tentar fazer essa receita do vídeo acima.

Ao criador do tópico parabéns, ótimo tópico.

[Torf 11507]

Eu estava mandando sardinha de lata mesmo, achei num mercado por 2,60 se não me engano, sei que comprei 3 de cada sabor kkkk deu um total de umas 18 lata iusfhiushfiu, estava mandando uma junto com o omelete do pós, vou ir atras da sardinha em natura e tentar fazer essa receita do vídeo acima.

Ao criador do tópico parabéns, ótimo tópico.

Obrigado!

[skroskiprf 15]

Pra quem é de Curitiba:

Sardinha em lata tá R$1,99 no Condor!!!

[Stargates 32]

Acho legal pegar sardinha frescar e fazer .. mais pela praticidade de abrir e comer a enlatada vou nessa rs..

pago 2.19 em Sp, capital.. mais não sei quanto é o kg dela por aqui .. vou dar uma olhada..

só a duvida que fiquei em relação para manter o alimento para o consumo.. congela ela crua? cozinha tudo e depois congela? prepara ela aos poucos?

fazem como?

Editado Junho 2, 2015 às 18:20 por Stargates

[ZECKS 3]

Pra quem consegue mandar pra dentro é show mesmo, volta e meia eu tento botar na dieta, mas não fico feliz com as espinhas e nunca consigo manté-las permanentemente na dieta