Sardinhas

[Joseph Brr 142]

já conheco e consumo sardinhas há muito tempo com objetivo de melhorar a dieta. é um peixe barato mesmo enlatado o custo nao é alto, se voce comprar em mercados a granel vale ainda mais a pena o custo beneficio só tem de garantir o correto acondicionamento e conservacao como todo peixe.

me estranha muito falarem pouco deste peixe nos meios de marombeiros que se focam somente em frango.

o sabor para mim é muito bom complemento sardinha e atum.

[Torf 11509]

já conheco e consumo sardinhas há muito tempo com objetivo de melhorar a dieta. é um peixe barato mesmo enlatado o custo nao é alto, se voce comprar em mercados a granel vale ainda mais a pena o custo beneficio só tem de garantir o correto acondicionamento e conservacao como todo peixe.

me estranha muito falarem pouco deste peixe nos meios de marombeiros que se focam somente em frango.

o sabor para mim é muito bom complemento sardinha e atum.

Pois é... O problema é todo o boca-a-boca que rolou dessa história do frango com batata doce, do frango ser o alimento proteico perfeito devido ao custo, etc. Daí as pessoas seguem isso com extremismo e esquecem-se dos benefícios que a variacäo dos alimentos, no caso desse tópico o consumo de peixe gordo, pode trazer.

[Diontan 35]

Pois é... O problema é todo o boca-a-boca que rolou dessa história do frango com batata doce, do frango ser o alimento proteico perfeito devido ao custo, etc. Daí as pessoas seguem isso com extremismo e esquecem-se dos benefícios que a variacäo dos alimentos, no caso desse tópico o consumo de peixe gordo, pode trazer.

é que esses caras que pregavam isso eram hormonizados então não precisavam de gorduras na dieta kkk e os naturais e ainda frangos evitam o otimo alimento que é o peixe

[Picanha 94]

Comprei outro dia anchova. É um pouco mais caro (aqui tava 18 o kg) mas é gostoso. Recomendo experimentar. Meu próximo é atum rs

[Diontan 35]

......

aperta Ctrl e - que diminui (Y)... #sugestaonamoral

[Joseph Brr 142]

Comprei outro dia anchova. É um pouco mais caro (aqui tava 18 o kg) mas é gostoso. Recomendo experimentar. Meu próximo é atum rs

esse é nobre, gosto muito desse aí grelhado.

[Daniel C. Dávila 149]

Tem que cuidar com o consumo demais da Sardinha e atum pois os mesmos podem aumentar o ácido úrico.

[Overisti 86]

E a sardinha enlatada, conservada ao molho de tomate?

Sobre ao modo de escolha so falou na sardinha fresca. A conservada ainda é uma boa opção?

[Torf 11509]

E a sardinha enlatada, conservada ao molho de tomate?

Sobre ao modo de escolha so falou na sardinha fresca. A conservada ainda é uma boa opção?

Acho que uma das maiores desvantagens da enlatada é o preco. =(

[pokebola 1]

aquelas congeladas de supermercados são ruins?