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N sei o bf, mas n sou gordinho nem nda. Com 67-68kg eu devo ficar bem seco. Devo ter 15% d bf. Tenho 1.69

Já viram o APP virtual sparring pra Android? É de um vlogger professor d boxe, achei interessante. Procura na loja dos apps q é free

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Johnn, poderia me enviar MP assim que tiver algum espaço disponível na sua box ? É apenas para falar sobre o boxe em si e outro assunto que vc começou a falar em outro tópico.

 

Galera, segunda agora começo a treinar boxe pra valer, hoje eu fui apenas para testar como é e gostei bastante. Sobre o filme que o Johnn recomendou... Caras, assistem e pirem nele, é muito bom e agora estou a espera de Creed.

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