[Falta de Pesquisa]Duvida

[Itunts]

creatina poder ser bebida a 3,4,5 horas antes do trieno? (beneficios iguais)?

[leonardooosouza]

Sim.
http://www.hipertrofia.org/blog/2014/10/24/como-tomar-creatina-o-guia-definitivo/

[Mr Hiellos]

A hora do uso não influencia em nada

[Itunts]

obrigado pela resposta ai gente

[mpcosta82]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

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