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victorsete, até onde vai o meu entendimento, não há problema nenhum em mandar creatina junto com qualquer outro suplemento, o que pode ocorrer eh que ela vai ser inutilizado devido a já estar contida em outros suplementos.

No meu caso que estou usando Jack3d(contem creatina) com Powerfull, como o jack3d eh pré-treino, me sinto mais seguro mandando uma dose extra de 5g de creatina no shake pós-treino.

Fica a seu critério usar ou não, Prime não contem creatina, e não há problemas em usar creatina junto com ele! abraço!

  • 1 ano depois...
  • 3 semanas depois...
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Ae galera, sou novo no forum...malho a algum tempo, tenho massa muscular e pego bem pesado na maromba, mas tenho um % de gordura um poko alto, e to afim de diminuir um poko. Encomendei o Oxy elite e o Jack 3d, mas li varios relatos excelentes sobre o Prime. Então eis a pergunta...kerendo baixar o BF, o Prime vai atrasar o meu lado, me engordando mais, ou vai me dar uma moral?(lembrando ki farei dieta junto com whey, pra n perdr muita massa magra, ok!!)

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Ae galera, sou novo no forum...malho a algum tempo, tenho massa muscular e pego bem pesado na maromba, mas tenho um % de gordura um poko alto, e to afim de diminuir um poko. Encomendei o Oxy elite e o Jack 3d, mas li varios relatos excelentes sobre o Prime. Então eis a pergunta...kerendo baixar o BF, o Prime vai atrasar o meu lado, me engordando mais, ou vai me dar uma moral?(lembrando ki farei dieta junto com whey, pra n perdr muita massa magra, ok!!)

nunca coloque suplementos em primeiro plano. Monte sua dieta primeiro, de forma bem elaborada. Tá cheio de gente aqui que só pergunta de treino e suplementação, pqp!

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