Teste A Saúde Do Seu Coração Rapidamente

[Torf 11507]

Uma avaliação que demora apenas um minuto pode indiciar se o seu músculo cardíaco está em esforço e se necessita de vigilância médica. Veja como deve proceder

Um estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos da América, revela que uma frequência cardíaca de repouso elevada pode denunciar um aumento do risco de doenças cardiovascular. Após acordar, meça a sua pulsação em silêncio. Não necessita de mais do que um minuto para o fazer. Um resultado superior a 70 batimentos por minuto pode ser sinal de que o coração poderá estar em esforço. Se for o caso, consulte rapidamente o seu médico.

Referência:

Javaid Nauman, PhD; Imre Janszky, MD, PhD; Lars J. Vatten, MD, PhD; Ulrik Wisløff, PhD Temporal Changes in Resting Heart Rate and Deaths From Ischemic Heart Disease JAMA. 2011;306(23):2579-2587. doi:10.1001/jama.2011.1826.

Link para o estudo na íntegra (em inglês): http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1104748

Link para a publicacäo da Universidade de Harvard (em inglês): http://www.health.harvard.edu/blog/increase-in-resting-heart-rate-is-a-signal-worth-watching-201112214013

Editado Maio 19, 2015 às 06:28 por Torf

[Animality 126]

acabei de acordar, mexendo no pc deu 70 certin hahaha estou ali na beirada da morte...

deve ter sido as abusadas de trenbo

uma vez tava usando t3 e clen... deitado postando num forum dava 120bpm hahahaaha

Editado Maio 19, 2015 às 09:23 por Animality

[Nuk3d 725]

Isso e mt loco man. Vc ta usando estimulante r tren

deitado daqui a pouco taqurcardia do nada.

[samuel2000e15 5]

56 bpm omeu ta bacana

[Eduardo do supino 30]

64 acabando de acorda o.o

[Nico 826]

Quanto mais treinado o indivíduo for, menor tende a ser a FC dele.

[danielfat25 33]

o meu deu uns 65,aqui mexendo no pc...

deve ser a fome...r.srsrssw

[TheyCallMePeter 1170]

Testei agora após o almoço, duas vezes. Na primeira fechou em 61bpm. Na segunda, 73bpm

Já vou começar a separar um dinheiro no porquinho pra encomendar o caixão

[KévenPitágoras 140]

94 aqui o.O

[YasuoComDedos 284]

57 no manual e 55 no aparelho. Pressão 11/8. Meu coração ta em repouso? euhueaheauheuhea