Bulking E Cutting Para Naturais, Mitos E Equívocos

[MonsterFreak 4771]

Os que falam que nutrição não influencia no ambiente hormonal, sao os mesmo que falam que uma kcal é uma kcal, que comer açucar é a mesma coisa que comer batata doce porque ambos sao carboidratos, e todas essas bobagens.

Da onde tiraram que IF e WD so serve pra praticidade ?????

Deixem de querer comparar aumento de produção hormonal natural com sintética, logico que a sintética vai elevar os seus hormonios a um nivel superior, mas isso nao quer dizer que nao dá pra elevar naturalmente LOGICO que nao vai ser como injetar hormonios , mas é melhor do que nada. Quando falamos "aumentar os hormonios naturalmente", os caras acham que vão ficar igual um hormonizado.

Pelo amor de deus, um pouco de bom senso nessas horas faz bem.

[Shadowify 244]

Os que falam que nutrição não influencia no ambiente hormonal, sao os mesmo que falam que uma kcal é uma kcal, que comer açucar é a mesma coisa que comer batata doce porque ambos sao carboidratos, e todas essas bobagens.

Da onde tiraram que IF e WD so serve pra praticidade ?????

Deixem de querer comparar aumento de produção hormonal natural com sintética, logico que a sintética vai elevar os seus hormonios a um nivel superior, mas isso nao quer dizer que nao dá pra elevar naturalmente LOGICO que nao vai ser como injetar hormonios , mas é melhor do que nada. Quando falamos "aumentar os hormonios naturalmente", os caras acham que vão ficar igual um hormonizado.

Pelo amor de deus, um pouco de bom senso nessas horas faz bem.

ótimo,monster.Faço de tuas as minhas palavras.

Os que dizem que alimentação não afeta níveis hormonais,precisam estudar mais,porque,né...pelo amor de Deus,ignorancia tem limite...

Dizer tais coisas,é como dizer que fontes de gorduras não tem impacto sobre a testo endógena,que carbos não aumentam (mesmo que momentaneamente) a serotonina hormonio do bem estar,poderia dá diversos outros exemplos,mas vejo que é desnecessário argumenta com quem tem um pensamento tão errado e nao quer abrir os olhos.

Editado Junho 13, 2015 às 14:31 por xXVictorXx

[Torf 11507]

Eu creio que ele näo falou em aumentar ou diminuir os níveis hormonais e sim manipulá-los, controlá-los...

O cara que faz TRT consegue controlar os níveis de testosterona para os valores desejados. Você pode até conseguir aumentar a producäo natural da testosterona através da alimentacäo, mas você näo terá nenhum controle sobre esse aumento.

Pelo menos foi isso que eu entendi.

[leonardooosouza 635]

Eu disse manipular, vocês entenderam aumentar.

Vocês vivem falando da lipólise como se conseguissem manipular ela pela alimentação, como se o fato de eu ter uma refeição menos insulemica me ajudasse a acumular menos gordura, sendo que a maior influencia ainda é a termodinamica. Não disvirtuem a linha do tópico.

Editado Junho 13, 2015 às 14:38 por leonardooosouza

[Shadowify 244]

Eu disse manipular, vocês entenderam aumentar.

Vocês vivem falando da lipólise como se conseguissem manipular ela pela alimentação, como se o fato de eu ter uma refeição menos insulemica me ajudasse a acumular menos gordura, sendo que a maior influencia ainda é a termodinamica. Não disvirtuem a linha do tópico.

Por favor, me explica: Como tem gente em low carb high fat com superávit e mesmo assim perdendo peso ?(favot não dizer que é apenas retenção,pos não é.)

Não acha que a termodinamica peca quando seu metabolismo é alterado por fatores hormonais ? Ou acha que o metabolismo de quem faz righ carb low fat é o mesmo de que faz lCHF ? termodinamica é muito importante sim,mas há"meios" de burlar ela...

Editado Junho 13, 2015 às 14:45 por xXVictorXx

[Torf 11507]

A termodinâmica é uma lei. Näo há como burlá-la. É como dizer que temos como burlar a gravidade ou as leis de Newton. Um corpo vai estar em repouso ou em movimento retilínio uniforme enquanto uma forca näo atuar sobre ele, näo há como burlar isso.

O corpo näo tem número exato de calorias que precisa. Você, através de alimentos, fármacos, etc, vai estar alterando o modo como o corpo vai consumir a energia bem como a velocidade e a eficiência desse consumo. A termodinâmica está lá quietinha.

[Shadowify 244]

A termodinâmica é uma lei. Näo há como burlá-la. É como dizer que temos como burlar a gravidade ou as leis de Newton. Um corpo vai estar em repouso ou em movimento retilínio uniforme enquanto uma forca näo atuar sobre ele, näo há como burlar isso.

O corpo näo tem número exato de calorias que precisa. Você, através de alimentos, fármacos, etc, vai estar alterando o modo como o corpo vai consumir a energia bem como a velocidade e a eficiência desse consumo. A termodinâmica está lá quietinha.

Isso que eu quis me refirir.Mas o colega acima deu a impressão de isso não ser possível,ainda mais insunuando que IF é apenas praticidade.

[leonardooosouza 635]

Por favor, me explica: Como tem gente em low carb high fat com superávit e mesmo assim perdendo peso ?(favot não dizer que é apenas retenção,pos não é.)

Não acha que a termodinamica peca quando seu metabolismo é alterado por fatores hormonais ? Ou acha que o metabolismo de quem faz righ carb low fat é o mesmo de que faz lCHF ? termodinamica é muito importante sim,mas há"meios" de burlar ela...

-

Simples, eles não estão em superávit. Tem a sensação de estar pela saciedade que a gordura traz, mas se realmente colocarem na ponta do lápis tudo que comem em relação ao que gastam a conta vai mostrar que estavam em déficit.

Não há como burlar a temodinamica. Fatores hormonais vão sim mudar seu balanço calórico diário, mas veja bem um exemplo de 'fator hormonal' que faz seu metabolismo mudar: estar em déficit calórico a um bom tempo é algo que mudaria seu metabolismo. Não uma refeição com mais ou menos carb, nosso corpo não é tão 'fresco' a esse ponto. Nosso gasto calórico diário (nosso metabolismo) só muda por causa de fatores hormonais realmente drásticos, que realmente mexam com a homeostase, não por causa de uma simples refeição. Esse é o ponto que eu quero chegar.

Editado Junho 13, 2015 às 15:05 por leonardooosouza

[Torf 11507]

Näo tem como näo amar esse tópico! S2

[alvesk 183]

Então sou excessao a termodinâmica pq como 3500 ~ 3700kcal com IF e lowcarb, pesados na balança e perco peso em "bulking".