Fenil Testo, Boldenona, Stano (Underfarma), Acetato Trembolona Usp36

[Stein 6098]

ok..

será o primeiro a ser colocado no tópico..

[Insane_rj 10]

Dando continuidade meus fellas.....

Sexta 19/5

Estava chovendo pkct, deixei pra ir treinar a noite, essa confusão que rolou me deixou tão de saco cheio que fui pra casa da patroa...então sexta (low carbo) e sabado (mediun carbo) em off..

sabado 20/5

off, aplicação 1 ml bold ventro gluteo.

Hoje 21/6

Acordei umas 9:30 comi uma tapioca pequena e um cafe c leite desnatado s/ açucar...fui treinar 12:30

Tomei 10mg yomax+300mg cafeina...estava descansado então rolou pernas + ombros...

Treino:

agachamento no smith 3x20 (ate o chão sempre)

extensora 3x15 cadenciado com iso

flexora 3x20 cadenciado com iso

leg 45 3x20 cadenciado e amplitude maxima

desenv frontal com halter 3x12

remada alta smith 3x12

crucifixo invertido com halter 3x15

superserie: encolhimento ombros no smith 2x15 frontal + posterior 2x15

crucifixo invertido no cross

desenv lateral no cross

Almoço foi 120grs filé + 50grs frango + 200 grs couve flor + 1 clight limão

bem desgastante o treino, tomei 6ml clemb + 2mg cetotifeno, me enrolei na coberta deu apenas pra descansar...não deu pra tirar uma soneca devido ao clemb

[Cortezerick 32]

Muito bom o treino, também gosto de colocar muitos exercícios.
Você vai continuar jogando os mesmos produtos ou vai mudar pra outros laboratórios?

[Insane_rj 10]

Muito bom o treino, também gosto de colocar muitos exercícios.

Você vai continuar jogando os mesmos produtos ou vai mudar pra outros laboratórios?

Estou vendo ainda Cortezerick, vai depender do andar da carruagem...

22/6

Acabei fazendo um jejum de 14hs hoje, dieta 100% mantendo dieta low carbo. Treino hoje foi a noite, 300mg cafeina + 6 ml clemb e vamos nessa.

Treino: costas e braços

barra fixa 3x10

pulldown (supinado) 3x15

remada maquina (neutra) 3x15

cavalinho barra 3x15

pulldown maquina 3x15

remada baixa no smith 3x15

rosca no halter banco 45º 3x15

frances unilateral 3x15

rosca scott 3xfalha

triceps paralela 3x20-15-12

pulley supinado 3x15

pulley corda 3x15

biceps corda 3x15

puxada unilateral triceps 3x15

rosca direta na polia baixa (fst7) + reduzi o peso pela metade e foi até a falha....pika

Degustação de caseina e BCAA na gym, fiz a festa, treinei com um parça hj e deu muita motivação além de um volume bem maior de treino.

Aero fiz 30 minutos hiit antes dos pesos...nariz fechado mas foi de boa

Aplicação 2ml de bold no gluteo.

[abukake 545]

Mano , tu não sente mal não jogando clemb e caffeina? Quando eu tava usando clemb meu coração tava batendo fortão e tremia muito kkkk imagina misturar com caffeina que já me deixa acelerado

[Insane_rj 10]

Mano , tu não sente mal não jogando clemb e caffeina? Quando eu tava usando clemb meu coração tava batendo fortão e tremia muito kkkk imagina misturar com caffeina que já me deixa acelerado

Em jejum sim, porém bem melhor que efedra. Como o treino hoje foi a noite, muita sussa msm. Me pareceu que o aero antes do treino rendeu mais, no pós treino parece que vai dar um treco msm como vc descreveu

[Insane_rj 10]

23/7

Comi muito pouco durante o dia, muita correria no serviço.. Hoje foi dia de peito.

Treino:

Supino 45 barra 3x15 quase super slow

Chest press (neutra) 3x15 super slow

Fly 3x12 com iso

Pullover halter 3x12 super slow

Aero 20 minutos de hiit antes de treinar com pesos.

Minha última refeição antes do treino tinha sido uma caseína a 3 horas atrás, mandei 15mg yomax... Caralhooo man, fui com uma camisa de manga e sai de lá encharcado, pqp, parecia que joguei numa piscina. Sai faminto da gym, aproveitei pra bater os macros com um pouco de arroz e frango ensopado, me dei o luxo de tomar um suco de uva integral, que eu amo e sinto que meu corpo tb.

Peso batendo 75.5kg

Rolou 6ml de clemb pela manha

Ontem a noite, na hora de dormir, senti umas fisgadas sinistras no antebraço, parecia que fizeram vodu pra mim... Tá amarrado em nome de jesus

[Insane_rj 10]

24/6

Dieta hoje será medium carbo, estou deixando pra ingerir a maioria dos carbos da dieta a noite pra bater os macros, parece que deu uma diferença mas é só um teste ainda. Almoço foi 200grs de couveflor + 1 lata de atum

Treino:

Agachamento 3x20

Extensora 3x15 slow

flexora 3x15 slow

leg press 3x15 amplitude máxima

rotary calf 3x15 slow

elevanção panturrilha 3x12 (ja tava doendo até a planta do pé)

Pos treino, rolou umas 100grs de macarrão com 300grs de tilapia

Aero não rola mais em dia de perna e tb aumento um pouco o carbo, desgaste muito grande.

Aplicação de bold + deposteron mais tarde.

Os bíceps estão doendo até agora devido ao treino de segunda..

abss

[vl101 20]

Pelo peso deve ta ganhando uma massa com qualidade top. Continua firme e forte no relato ai!

[Cortezerick 32]

Não vai rolar mais fotos não cara?