Tenis Para Academia !

[G00D 17]

E descalço? Comecei a fazer o Agachamento descalço e gostei. 100% de estabilidade.

[vicbelletti 2]

nunca usei all star pra treinar, usei uma vez soh mais nem treinavaa ainda, axei q andar de all star e andar descanso era msma coisa^^ nao tem sola o tenis^^.....

nao sei se tem a ver, mais ja vi uma galera la na academia fazendo agachamento com uma anilha embaixo do calcanhar pra ficar mais alto, = falaram ai em cima...

[Eduardoo 20]

esse tipo funciona ?

peguei um desses hoje pra treinar,tava fazendo com um outro com mola e como to fazendo terra e agachamento agora resolvi pegar esse de sola plana,espero que dê D:

[G00D 17]

Po Eduardoo, boa escolha. Funciona 100%.

[jeimes 9]

E descalço? Comecei a fazer o Agachamento descalço e gostei. 100% de estabilidade.

Ixi nen sei se eh muito recomendado , no agachamento nen sei , mais levantamento terra jamais fazer sem tenis

Comprei hj um all star para treinar ... vamos ver no q dá , vamo ver se esse tar de all star eh MARVADO msm ...

Editado Maio 17, 2010 às 22:43 por jeimes

[Chun_li 31]

nunca usei all star pra treinar, usei uma vez soh mais nem treinavaa ainda, axei q andar de all star e andar descanso era msma coisa^^ nao tem sola o tenis^^.....

nao sei se tem a ver, mais ja vi uma galera la na academia fazendo agachamento com uma anilha embaixo do calcanhar pra ficar mais alto, = falaram ai em cima...

Pode ser anilha ou um pedaço de madeira plano.

Serve pra enfatizar mais ainda os quadriceps,anulando o movimento do posterior de coxa e glúteo:)

[vicbelletti 2]

Pode ser anilha ou um pedaço de madeira plano.

Serve pra enfatizar mais ainda os quadriceps,anulando o movimento do posterior de coxa e glúteo:)

aham, eu faço hack com a ponta do pé mais nao coloco nada embaixo..

[viniciusb 0]

cara eu usso só shox e n vejo problema algum ÇLDKSAÇLKDASÇLD

[Chun_li 31]

cara eu usso só shox e n vejo problema algum ÇLDKSAÇLKDASÇLD

Deve nem treinar perna né..

kaokoakaoakok

[danvalia 0]

qual o nome desse tenis especifico pra academia?