Whey Hilmar

[farraeel 0]

mas se fazer um shake pós treino com malto/dextrose ja tira o gosto.D;

e demanha e denoite bota com leite desnatado

[Magro.Boy 10]

o gosto não é tão ruim assim não..

pior é albumina..

[mago22 0]

E quanto a usar Whey pela manhã e a noite...

nesses horários não seria melhor uma proteína

de absorção lenta?!?!?

[Beckenbauer 1]

coloca leite em pó mesmo, esse é desnatado

[xaide 1]

orra.. mistura com um clight q eh mto mais facil... suco bom e talz... o whey até dah um tchan no gosto...

e mesmo com agua eu tomo de boa, hj acho até gostoso o whey ahahahah...

falo ae

[Akanux 3]

@mago22,

Na verdade, anoite o ideal é fazer um mix proteico, com uma de absorcao rapida, e uma de absorcao lenta, tem um topico ai explicando o pq disso. (topico recente)

Já pela manha, o corpo ta prescisando rapido de nutrientes, pois fico mto tempo em jejum, entao o bom é fazer um mix tbm, pois tambem e necessario de lentar absorcao.

[carloslr 395]

oi Molico é desnatado.

mas eu curti o Whey hilmar, comecei ele segunda, ele é facil de diluir e muito cremoso, so o gosto que não curti, so mando com leite em pó de manhã as 7:30 e antes de dormir, no pos-treino e na raça mesmo!!! rsrsrs

Esse hilmar tem gosto de suco de jornal hahahaha..

coloca um pouco do pó do clight que já melhora 100%. e no pós treino toma com malto tmb com sabor...

[B4silisco 0]

Eu faço de outra forma para esconder o gosto. Basta pegar uma colher de chá de nesquik ou Tody muda completamente o Gosto e da para mandar de boa de manhã. Já no pós treino a malto tira o gosto =)

[Bad Girl 6]

gostei da dica do clith e do nescau...

foi experimentando...

[Akanux 3]

Usa toddy light =).... é bem melhor, nutricionalmente falando, e uma colher de chá já muda o sabor drasticamente, (o que no outro precisa de uma colher de sobremesa +/-)