[Suplementação] Qual?

[AGB 0]

Eu to tomando Roacutan...

10mg ao dia só

to suplementando com whey malto e NO2!

por enquanto acho que ta tranquilo

mas acho que os lucros são menores sim, queria um topico só sobre o Roacutan pra nós discutir isso (se vale a pena usar tal suplemento durante o tratamento ou não)

qualquer coisa eu to ae!

(mas que o remédio é bom ele é!)

aquele abraço

[Akanux 3]

AGB, fica dificil saber se vale ou nao, depende muito de cada um...

@Ice, a creatina, de acordo com minha demartologista, nao influencia em absolutamente nada, pode continuar tomando.

[karley 0]

Depende... minha demartologista me disse que eu não ia conseguir treinar da msm forma por sentir mta dor muscular, ai isso atrapalharia. Tirando que ela mando eu parar com whey, o que atrapalharia também meus ganhos..

Mas só de forma indireta.

podcre

Eu pararia com o roacutan...

O que adianta ter pele lisinha de bebê e ser frango?

Prefiro ser espinhento e ogro.

Zoeira.

Roacutan é hepatotóxico, então só toma cuidado com suplementos mais agressivos como NO2, creatina etc.

No mais, invista pesado na dieta.

Não é o roacutan que está fazendo vc emagrecer, é o déficit calórico.

Coma mais, deixe para pensar em suplemento depois que sua dieta estiver equilibrada.

Mas o básico é malto, whey protein, creatina e albumina.

Vou comprar whey, qual o melhor? de preferencia não muito caro, tenho só 100 pila ;D

Eu to tomando Roacutan...

10mg ao dia só

to suplementando com whey malto e NO2!

por enquanto acho que ta tranquilo

mas acho que os lucros são menores sim, queria um topico só sobre o Roacutan pra nós discutir isso (se vale a pena usar tal suplemento durante o tratamento ou não)

qualquer coisa eu to ae!

(mas que o remédio é bom ele é!)

aquele abraço

Podcre, tu tá com qts meses de tratamento?

Remedio é ótimo, mais é foda que ele é desanimo total, agora que eu voltei treina to mais ativo

AGB, fica dificil saber se vale ou nao, depende muito de cada um...

@Ice, a creatina, de acordo com minha demartologista, nao influencia em absolutamente nada, pode continuar tomando.

Qual das 2 combinação é melhor?

malto/whey/albumina

malto/creatina/albumina?

é o que da pra min fazer esses mes que é o que me sobrou de grana

Abraços!