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Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes e Leigos


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Postado
21 minutos atrás, Stein disse:

dica, mude de médico então..

Ele não entendi do assunto que não poderia prescrever o medicamento pra fins estéticos. Mais como conheço ele pessoalmente ele me deu uma receita em branco pra mim mesmo preencher é manda manipula.

Postado
32 minutos atrás, Leox1000 disse:

Ele não entendi do assunto que não poderia prescrever o medicamento pra fins estéticos. Mais como conheço ele pessoalmente ele me deu uma receita em branco pra mim mesmo preencher é manda manipula.

Esse cara ai é corajoso em...

Postado

Stein ou MBD, to com uma dúvida aqui e gostaria muito de ouvir a opinião de alguem mais experiente 

 

ano passado fiz meu primeiro ciclo com enantato (só 300mg/semana) e oxandrolona e curti mt os resultados no qual ganhei 6kg e perdi um pouco de bf (mandei aerolin 15 on e 15 off e controlei a insulina na ingestão de carboidratos pra atingir meu objetivo no fim do ciclo )

 

Agora to querendo fazer um ciclo no fim do ano e ja possuo Enantato e Masteron 

 

O objetivo é ganhar uma massa boa no inicio, e no fim indo mais com calma no carbo e nas calorias pra dar uma abaixada no Bf e ficar trincado no Verão hehehe ? 

 Treino a uns 6 anos, Tenho 84kg, 1,81 e 11 ou 12% de BF a olho (enfim bf ta controlado mas quero ficar com menos ainda no fim do ciclo)

 

A ideia do protocolo é

 

1/10 Enantato 500mg/semana,

4/10 Masteron 100mg DSDN 

1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 

 

Pensei no masteron no final pra dar uma qualidade e reduzir um pouco o carboidrato (e as calorias em geral) pra dar aquela definida no fim do ciclo 

a pergunta é:

1 vc acha uma boa eu mandar um turinabol de KS pra ajudar a ganhar mais massa no começo do ciclo 

2 Esse pensamento de meio que Bulking e Cutting no msm ciclo é valido mantendo a msm dose de AES? ( no começo comendo um pouco mais de carbo e no fim comendo um pouco menos) 

3 Posso mandar Clenbuterol 15 ON 15 OFF quando começar o masteron pra ajudar no meu objetivo? 

 

Enfim gostaria de um ponto de vista de alguem experiente pra me ajudar na melhor estratégia 

Desde já agradeço

Valeu

  • Moderador
Postado
38 minutos atrás, Tupac Shakur disse:

1 vc acha uma boa eu mandar um turinabol de KS pra ajudar a ganhar mais massa no começo do ciclo 

2 Esse pensamento de meio que Bulking e Cutting no msm ciclo é valido mantendo a msm dose de AES? ( no começo comendo um pouco mais de carbo e no fim comendo um pouco menos) 

3 Posso mandar Clenbuterol 15 ON 15 OFF quando começar o masteron pra ajudar no meu objetivo? 

 

1 - Acho legal.

2 - Não é válido pra ninguém, em situação alguma. Mais difícil do que ganhar ou perder é MANTER. Isso precisa de tempo. Ou você seca ou você cresce. Os dois juntos, ou pior ainda, um depois de outro, é jogar tempo e dinheiro fora, normalmente.

3 - Pode, mas eu usaria ANTES do ciclo pra secar bem e poder crescer seco sem essa nóia de crescer e secar que normalmente dá errado.

Postado

Então, tava pensando em fazer isso msm. secar ao maximo antes de começar.. to em cut no momento sem usar nenhuma substancia ainda 

 

ai qnd começar o ciclo vou fazer um bulk limpo (que no meu ciclo anterior deu um aumento e me diminuiu um pouco de bf) 

 

mas eu queria saber qual seria a melhor forma para eu chegar nos ultimos dias do ciclo o mais denso possivel (no caso meu contest é janeirao e carnaval, varios role dahora pra ficar sem camisa etc kkkkk) , por isso minha duvida de diminuir um pouco as calorias quando jogasse o masteron, ai to meio na duvida de como fazer isso.

  • Moderador
Postado
10 minutos atrás, Tupac Shakur disse:

mas eu queria saber qual seria a melhor forma para eu chegar nos ultimos dias do ciclo o mais denso possivel (no caso meu contest é janeirao e carnaval, varios role dahora pra ficar sem camisa etc kkkkk) , por isso minha duvida de diminuir um pouco as calorias quando jogasse o masteron, ai to meio na duvida de como fazer isso.

 

O que tu pode fazer é, começar com um superávit calórico moderado e reduzi-lo aos poucos, gradualmente, e ainda assim terminar o ciclo em superávit mesmo que leve, aumentando os cardios, e trocando um pouco de carbo por gordura (perdendo assim água, fãs xiitas de low carb piram aqui).


Agora reduzir as calorias para déficit no final do ciclo é pedir pra jogar fora tudo que ganhou.

  • 3 semanas depois...
  • Moderador
Postado
19 minutos atrás, Luciana Campos disse:

Estou começando na academia, só que queria ganhar massa rápido e me indicaram tomar Deca

O que vocês me recomendam?

 

Recomendo ficar na academia, e montar uma dieta. Você está longe, MUITO longe de poder usar qualquer esteroide.

 

Eu também queria ficar milionário rápido, mas não existe atalho.

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