Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes e Leigos

[Stein 6081]

Primeiramente um agradecimento especial ao colaborador MBD que me ajudou demais com o tópico...

 

Vou deixar uma coisa bem clara desde o começo, este tópico não tem de modo algum a intenção de fazer apologia ao uso de esteroides anabolizantes, ou incentivar o uso dos mesmos..

esteroides anabolizantes não são brincadeira, e é por isso serão citados exemplos de ciclos.

para que ninguém saia fazendo besteira por aí, e também para evitar aquela quantidade exorbitante de tópicos com pedidos de avaliação de ciclos completamente sem sentido..

 

Regras do tópico:

1 - fica proibido postar protocolos pessoas para serem avaliados dentro deste tópico.

quem postar fica sujeito a receber um alerta e 3 dias de suspensão.

2 - é permitido postar protocolos para que sejam adicionados ao tópico,

estes serão avaliados e inseridos ao post principal.

no post coloque apenas a combinação das drogas, e as miligramas de cada uma seguindo o padrão de postagem, por exemplo:

1-11 enan 500mg/sem
1-10 deca 400mg/sem

3 - se existe alguma droga a qual vc tem curiosidade, interesse, e pretende fazer um protocolo, e não está no tópico, poste pedindo que seja dado algum exemplo.

4 - se vc não aprovar algum protocolo citado, e tem uma opinião ou ideia diferente de como deveria ser, deixe seu comentário em um post e vamos debater o assunto, podemos ter mais de um exemplo para algumas drogas..

 

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Antes de explanarmos os exemplos de protocolos mais indicados para iniciantes, cabe uma pequena explicação dos motivos de recomendarmos estes protocolos.

Notamos que a maioria dos usuários que desejam fazer o seu primeiro ciclo, ou não possuem noção alguma do que fazer, ou simplesmente copiam um ciclo de um "amigo" ou de um site qualquer na internet.

Antes de se pensar em usar qualquer substância frisamos que o usuário deve entender completamente o que cada droga faz, para que serve, quais os colaterais, como evita-los e, se necessário, como revertê-los.

Outro ponto que é necessário ressaltarmos, é de no primeiro contato, o usuário deve ir com calma e fazer protocolos mais SIMPLES.
Por simples queremos dizer com menos drogas, doses não muito altas e de preferência com esteres longos que exigem menos aplicações. Mas por que menos aplicações?

A maioria esmagadora dos usuários que fazem um primeiro ciclo sequer sabem manusear uma seringa e uma agulha, logo fazer um protocolo que exige aplicações frequentes é correr riscos desnecessários.

Dito isso, reforçamos que deve ser escolhido um ciclo simples, com poucas drogas, e de preferência com poucas aplicações.

além disto existe o quesito estabilidade.

100mg propionato TSD

100mg cipionato TSD

 

Antes também de fazer um protocolo, frisamos SEMPRE a importância de ter um BOM tempo de TREINO E DIETA CONSISTENTES, além de já ter passado da fase de crescimento. Sim, ciclar muito cedo pode causar problemas.

 

Ok, então quanto tempo "sério" de treino e dieta devo ter? Recomendamos no mínimo DOIS ANOS de treino e dieta SÉRIOS, o que permite que o usuário conheça seu corpo, saiba o que funciona melhor em questão de treinos e dieta, e assim está pronto para encarar o uso de esteróides de maneira a aproveitar ao MÁXIMO o que as drogas podem lhe oferecer.

 

Outro ponto é o percentual de gordura ( BF ) incidamos sempre que se inicie o ciclo estando abaixo de 12..

quanto a aromatização.

porque não ciclar com BF alto.

links úteis a quem vai iniciar:

guia de acesso.
manual da TPC

Dito isso, abaixo listamos alguns protocolos básicos mais recomendados para usuários iniciantes.

Editado Novembro 9, 2023 às 13:06 por MBD

[Stein 6081]

ORAIS:

Substância(s): Oxandrolona
Duração: 5 a 10 semanas
Dose: Homens 40-100mg/dia, Mulheres 10-30mg/dia
Recomendação: Dose estática ou crescente, nunca decescente
Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante.

Exemplo(s):

Ex. 1: 1-6 Oxandrolona 60mg/dia, 7-X TPC

Ex. 2: 1-8 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia, 9-X TPC

Substância(s): Turinabol
Duração: 4 a 6 semanas
Dose: Homens 30-50mg/dia
Recomendação: Dose estática ou crescente, nunca decescente
Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante.
Exemplo(s):

Ex. 1: 1-4 Turinabol 40mg/dia, 5-X TPC

Ex. 2: 1-5 Turinabol 30-30-40-40-50mg/dia, 6-X TPC

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STACKS: ( injetável mais um oral )

Recomendação:

Usar éster longo de testo (menos aplicações, melhor controle de e2), Dianabol no início para dar força enquanto a testosterona acumula.

Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a 1mg dia sim, dia não (DSDN), até todo santo dia (TSD), conforme exames de sangue.

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Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Dianabol (Kick Start - KS)
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 40-50mg/dia (Diana)

Exemplo:

1/4 Dianabol 50mg/dia,

1/8 Enantato 400mg/semana,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 13-X TPC

Exemplo 2:

1/5 Dianabol 40mg/dia,

1/10 Cipionato 500mg/semana,

1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC

Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Oxandrolona (Intra-ciclo OU Ponte até TPC)
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 40-100mg/dia (Oxan)

Exemplo:
1/8 Enantato 500mg/semana,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

7/12 Oxandrolona 60mg/dia,

13-X TPC

Exemplo 2:

1-10 Cipionato 500mg/semana,

1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

7-14 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia,

15-X TPC

Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Stanozolol ORAL
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 30-50mg/dia (Stano)

Exemplo(s):
Ex. 1:

1/8 Enantato 400mg/semana,

1/8 Stanozolol 30mg/dia,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

13/X TPC

Ex. 2:

1/8 Enantato 500mg/semana,

3/8 Stanozolol 50mg/dia,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

13/X TPC

Ex. 3:

1/10 Cipionato 500mg/semana,

4/8 Stanozolol 40mg/dia,

1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,

15/X TPC

Editado Maio 15, 2015 às 18:50 por Stein

[Stein 6081]

INJETÁVEIS:

Recomendação: Usar ésteres longos, requer menos aplicações e mantém níveis mais estáveis, facilitando o controle do estradiol.

Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a 1mg dia sim, dia não (DSDN), até todo santo dia (TSD), conforme exames de sangue.

Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato)
Dose: Homens 300-500mg/semana ( mínimas )

Exemplo 1:
1/8 Enantato 500mg/semana (2x 250mg),

1/8 Anastrozol

Exemplo 2:
1-10 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg),

1-10 Anastrozol

Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato) + Nandrolona (Decanoato)
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 400-600mg/semana (Nandro)

Exemplo 1:

1/9 Enantato 500mg/semana (2x 250mg),

1/8 Decanoato 400mg/semana (2x 20mg),

1/8 Anastrozol

Exemplo 2:
1/11 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg),

1/10 Decanoato 600mg/semana (2x 300mg),

1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC

Substância(s): testostenona + boldenona

Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 500-750mg/semana (boldenona)

1/12 Enantato 500 mg/semana (2x 250mg),

1/6 bondenona 500 mg/semana (2x 250mg),

7/12 bondenona 750 mg/semana (2x 375mg), ( ou 500 mg até o fim )

1/12 Anastrozol

Editado Maio 15, 2015 às 12:59 por Stein

[MBD 9666]

Parabéns pela iniciativa, e tamo junto!

[Icaro Untitled 179]

Parabéns pela iniciativa, deixou tudo tão fácil que perdeu até a graça, rs'.

[leonardooosouza 635]

Parabéns aos envolvidos!

[Visitante Legendário]

Boa! Falta tpc, não?

[Stein 6081]

calma que vai sair tudo...

[Torf 11507]

Boa! Falta tpc, não?

Já existe um super tópico sobre TPC:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157635-artigo-manual-da-terapia-pos-ciclo-tpc/

@topic: Excelente iniciativa. Vai contribuir e muito para diminuir o número de tópicos sem nexo na secäo de esteróides.

[Stein 6081]

Já existe um super tópico sobre TPC:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157635-artigo-manual-da-terapia-pos-ciclo-tpc/

@topic: Excelente iniciativa. Vai contribuir e muito para diminuir o número de tópicos sem nexo na secäo de esteróides.

wlw torf

vou por o link no tópico..