1º Ciclo - Oxandrolona Com Fotos

[eurafael 24]

Acompanhando. Li mensagem por mensagem. Ótimos resultados.

No final do ciclo, coloca tudo direitinho (peso inicial e final, doses de todas as semanas etc.)

Estou pensando em ciclar só Oxandrolona e seus resultados me surpreenderam. Mandei uma msg privada. responde quando puder. Abraços irmão.

Valews brother. Manda de novo a MP, n chegou aqui n!

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RELATO - 2º dia da 7ª semana

Tomando 80mg de oxan por dia dividida de 6 em 6 horas (20/20/20/20).

TREINO: treino foi o B, perna geral. Estou sentindo um incômodo na lombar por isso n fiz agachamento, mesmo assim o treino foi bem produtivo, suando mt, pump legal!

DIETA: dieta ta tranquila, apenas 500 cal de saldo, segue ai a foto de um pão de queijo de frigideira que acabei de comer (31g de gordura, 130g de carbo, 40g de proteina, 960 cal). Mt fácil de fazer!

Pros: Nada demais

Contra: Nenhum

Exames: devido a burocracia (consulta médica, guias médica) n vou fazer os exames pelo plano, vou fazer particular mesmo indo direto no laboratórico. Então, como vou pagar, quais exames essenciais devo fazer?

Tava pensando em analisar apenas a questão hormonal, principalmente para ver se n estou desenvolvendo minha gineco que n foi 100% retirada na minha cirurgia feita a 11 meses atras.

Então penso em analisar apenas a Prolactina, E2, lh, fsh e testo livre. Algum outro essencial?

Para n ficar mt caro, penso em analizar o figado, rins, colesterol, etc... apenas no exame no final do ciclo, que esse sim vou fazer pelo plano.

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[Guilhermear 6]

Bons ganhos!

O teu bf de antes e o atual, como tão?

[White77 0]

Sou novo no tópico, acompanhando seu relato. Resultados estão bons.

Quanto de bf você tinha no inicio do ciclo?

Um ciclo mais curto com uma dosagem minima de 60 mg por dia e aumentando 10 mg por semana por 6 semanas vocês acham que seria interessante em cutting?

[eurafael 24]

Bons ganhos!

O teu bf de antes e o atual, como tão?

Inicio estava com 15~16%, vou medir de novo apenas no final do ciclo. Como estava em bulking, acredito q o Bf n diminuiu, deve ter aumentado 1% ou ficado na mesma. Abraços

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Sou novo no tópico, acompanhando seu relato. Resultados estão bons.

Quanto de bf você tinha no inicio do ciclo?

Um ciclo mais curto com uma dosagem minima de 60 mg por dia e aumentando 10 mg por semana por 6 semanas vocês acham que seria interessante em cutting?

Inicio vom 15 ~16%.

Acho viável sim, tanto em cutting quanto em bulking. As primeiras 6 semanas foi onde senti mais mudança no meu shape.

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[uebaz 182]

Valews brother. Manda de novo a MP, n chegou aqui n!

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RELATO - 2º dia da 7ª semana

Tomando 80mg de oxan por dia dividida de 6 em 6 horas (20/20/20/20).

TREINO: treino foi o B, perna geral. Estou sentindo um incômodo na lombar por isso n fiz agachamento, mesmo assim o treino foi bem produtivo, suando mt, pump legal!

DIETA: dieta ta tranquila, apenas 500 cal de saldo, segue ai a foto de um pão de queijo de frigideira que acabei de comer (31g de gordura, 130g de carbo, 40g de proteina, 960 cal). Mt fácil de fazer!

Pros: Nada demais

Contra: Nenhum

Exames: devido a burocracia (consulta médica, guias médica) n vou fazer os exames pelo plano, vou fazer particular mesmo indo direto no laboratórico. Então, como vou pagar, quais exames essenciais devo fazer?

Tava pensando em analisar apenas a questão hormonal, principalmente para ver se n estou desenvolvendo minha gineco que n foi 100% retirada na minha cirurgia feita a 11 meses atras.

Então penso em analisar apenas a Prolactina, E2, lh, fsh e testo livre. Algum outro essencial?

Para n ficar mt caro, penso em analizar o figado, rins, colesterol, etc... apenas no exame no final do ciclo, que esse sim vou fazer pelo plano.

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Adoro coisas diferentes na cozinha,kkkk

receita saporra ae??

[eurafael 24]

Adoro coisas diferentes na cozinha,kkkk

receita saporra ae??

Kkk

1 ovo

4 colher de tapioca fresca

1 colher de requeijão cremoso ligth

Queijo parmesão ralado a gosto

Bate o ovo, o requeijão e a tapioca no liquidificador ate ficar homogênea.

Joga a massa numa frigideira no fogo baixo, quando dourar de um lado, joga o queijo parmesão ralado em cima e vira a panqueca de lado, espere dourar e pronto. Enjoy!

Mt fácil velho e encaixa fácil numa dieta

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[eurafael 24]

RELATO - Fim do ciclo

Então galera, a princípio o ciclo era para ter 8 semanas, com as dosagens subindo em escada, porem resolvi aumentar para 80mg/dia a partir da 4ª semana e com isso a droga acabou hj com 7 semanas certinho.

GANHOS: 9 kg dos quais 90% devem ser MM.

Comecei o ciclo com 88 Kg e hj pesei 97kg

DIETA: Dieta foi boa, tive algumas refeições do lixo em alguns fds, mas no geral foi de aproximadamente 2,5g/Kg de prot, 1g/Kg de gordura e o resto de carbo ate atingir a meta, cheguei a comer 500g de carbo em certos dias com saldo de 700~800cal.

Pros: aumento de força em todos os exercícios.

Contras: baixa na libido na 2ª semana, porem a partir da 3ª ficou de boa, nedta semana acordei excitado todas as manhãs.

Febre e cansaço na 5ª semana, acredito que foi devido a quantidade de carne vermelha e gordura que comi num rodízio no domingo. Cheguei a pensar q era dengue, malhei apenas 1 dia nesta semana, porem na 6ª semana ja estava de boa.

Fotos atuais:

Exames: fiz hoje todos os exames, ps resultados saem apenas na proxima semana.

TCP: Estou me sentindo muito bem, libido boa e boa disposição, a princípio tomarei apenas silimarina, vou esperar os resultados dos exames, se estiverem todos Ok, ficarei só na silimarina mesmo e tribulos que ja tomo durante todo o ciclo.

Avaliação Final: Bom ciclo, superou minhas expectativas. 9kg de ganhos e visivelmente n acumulei tanta gordura. Sentirei saudade de comer carbos sem peso na consciência haha. Só esperar os resultados dos exames para satisfação ser total, ou não.

Tinha medo de queda de cabelo e aumentar minha gineco q n foi totalmente tirada na cirurgia que fiz. N senti nenhum desses colaterais ate o momento com o ciclo, gineco continua do mesmo tamanho e os cabelos continuam caindo na mesma proporção de antes.

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Editado Junho 16, 2015 às 01:09 por eurafael

[thermal 34]

8 semanas 10 kg com ox? oloco

[eurafael 24]

8 semanas 10 kg com ox? oloco

Não brother, 9kg em 7 semanas de ciclo. Primeiro ciclo, iniciado bem longe do limite natural.

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[CeitonNPK 17]

Bons ganhos mano, ganhos visíveis. Agora só baixar o bf pra dar aquela definida.

Parabéns!