Yaggo Silva Postado Junho 3, 2015 às 23:26 Postado Junho 3, 2015 às 23:26 Galera, vou fazer um ciclo parecido, a progressão de dosagem é melhor que manter 60mg todas as semanas? Não. Prefiro começar com uma dosagem e ir até o fim. 60 mg pra cima.
pushwar Postado Junho 4, 2015 às 00:30 Postado Junho 4, 2015 às 00:30 E os resultados nessa primeira semana, como foram? legal até, estou em dieta pra cutting(finalizando) semana que vem já ,irei aumentar pra 60mg e fazer até 8-10 semanas e começarei a bulkar , gogogo!
eurafael Postado Junho 6, 2015 às 03:44 Autor Postado Junho 6, 2015 às 03:44 RELATO - 5º dia da 6ª semana Boa noite galera, semana com feriado, academia fechada, mas até que o aproveitamento n foi ruim, boa disposição, boa dieta. TREINO: treinei bem a semana toda, só hoje no ultimo dia que senti forte dores nas articulações dos braços logo após o segundo exercício (Supino inclinado). Dor mt forte, tive que abandonar o treino. Acredito que forcei as articulações desde o treino no dia anterior de costa e biceps, tinha aumentado bem as cargas. Hj, aumentei bem tb as cargas no supino, ( De 70Kg para 80kg). Fiz todas as reps com muita luta mas fiz, quando fui para o supino inclinado a dor bateu e eu abandonei o treino. Enfim velhos, fui derrotado hj pelo ego. Proxima semana vou mudar o treino para AB OFF Upper/Lower, com isso trabalho as articulações dos braços apenas 3 vezes na semana e não 4. DIETA: dieta 100%, atingi as cals e macros todos os dias, saldo de 600 700 cal por dia, porem percebi acúmulo de gordura e o metabolismo menos acelerado. Vou baixar o saldo calórico. Foto antes do cíclo: Fotos de hoje (finalizando a 6ª semana): Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
eurafael Postado Junho 9, 2015 às 01:04 Autor Postado Junho 9, 2015 às 01:04 RELATO - 1º dia da 7ª semana Semana tomando 80mg por dia. Mudei o treino para ABCAB A=costa,biceps,trapezio,abs B=Perna C=peito,Triceps,ombro Treino de hoje foi o A. Treino moderado mas bem eficiente. Dieta: apenas 500cal de saldo, batidos com mt facilidade. Pros: Me pesei hj, estou com 96kg. Lembrando que iniciei o ciclo com 88kg, ou seja, ganho de 8kg até o momento. Contra: esta semana esta tranquilo, bom humor, sem queda de cabelo, libido boa. Abraços Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Guitar-Hero reagiu a isso 1
CeitonNPK Postado Junho 9, 2015 às 02:14 Postado Junho 9, 2015 às 02:14 RELATO - 1º dia da 7ª semana Semana tomando 80mg por dia. Mudei o treino para ABCAB A=costa,biceps,trapezio,abs B=Perna C=peito,Triceps,ombro Treino de hoje foi o A. Treino moderado mas bem eficiente. Dieta: apenas 500cal de saldo, batidos com mt facilidade. Pros: Me pesei hj, estou com 96kg. Lembrando que iniciei o ciclo com 88kg, ou seja, ganho de 8kg até o momento. Contra: esta semana esta tranquilo, bom humor, sem queda de cabelo, libido boa. Abraços Vc sentiu a libido baixa?
eurafael Postado Junho 9, 2015 às 02:44 Autor Postado Junho 9, 2015 às 02:44 Vc sentiu a libido baixa? Primeiras semanas senti uma leve queda, porem já havia sentido algo parecido antes e n apenas uma vez. Quando durmia mal por diversos dias, quando me masturbava muito, assistia mt pornô, enfim! Minha libido sempre teve quedas em certos momentos. Sinceramente n relaciono esta leve queda exclusivamente ao uso da ox. Pq neste oeriodo estava tb mt sobrecarregado no trabalho e na pos. Hj estou mt bem, em relação a libido. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
Lander18 Postado Junho 9, 2015 às 16:26 Postado Junho 9, 2015 às 16:26 ja terminou o ciclo ? faria outro "igual" ? fez exames pos ciclo ?
eurafael Postado Junho 9, 2015 às 19:24 Autor Postado Junho 9, 2015 às 19:24 ja terminou o ciclo ? faria outro "igual" ? fez exames pos ciclo ? Não terminei ainda, finalizo na proxima senana. Farei um exame nessa semana e 30 dias apos o término do ciclo. Até o momento os resultados estão satisfatório, logo faria outro igual sim. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
joaoaruera Postado Junho 9, 2015 às 21:39 Postado Junho 9, 2015 às 21:39 Bons resultados mano, te mandei uma MP, responde la se puder
Azahel Postado Junho 10, 2015 às 00:41 Postado Junho 10, 2015 às 00:41 Acompanhando. Li mensagem por mensagem. Ótimos resultados. No final do ciclo, coloca tudo direitinho (peso inicial e final, doses de todas as semanas etc.) Estou pensando em ciclar só Oxandrolona e seus resultados me surpreenderam. Mandei uma msg privada. responde quando puder. Abraços irmão.
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