[Falta de Pesquisa]Dúvida Sobre Treino Abc2X

[phenrique1020]

Olá, pessoal.

"Cá estou eu" mais uma vez com minhas dúvidas de iniciante para perguntar o que é treino ABC2x.

Sei que ABC é um treino específico por dia (A: num dia; B: no outro e C: no outro), mas gostaria de saber se ABC2x seria o mesmo treino duas vezes na semana, tipo:

A: SEGUNDA E QUINTA;

B: TERÇA E SEXTA; e

C: QUARTA E SÁBADO.

Seria, exatamente, isso? Pois estou querendo ver como estão meus treinos na academia que acabei de entrar.

Obrigado, desde já, pela explicação de todos.

Abraços!

[FBO]

Vish, sério mesmo que precisou criar um tópico para essa dúvida? Tem tanto material no fórum e é tão óbvio... mas vamos lá:

ABC2x = ABCABC

Logo você já respondeu sua própria pergunta!

[gLfN]

É isso que você falou na sua pergunta.

[Gekif]

Poluição :/

[busarello]

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