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Yorgute! kkkkkkkkkkkkkk

Essa foi pra matar! kkkkkkkkkkk

Soca comida nessa dieta cara, está mto fraca.

Abçs!

@guto

Opa e aí beleza?

opa bora crescer então né! (Y)

hahá

valeu aí cara pode deixar que não vou parar de relatar só se o pessoal parar de acompanhar aí sim eu paro pq não vai ter graça né :(

@malhamen

opa e aí jogador tranquilo ?

então meu café tem que ser meio rápido daí só dá tempo de comer isso mais se tiver sugestões de melhoras aí são bem vindas!

valeu o toque aí cara um abraço!

Mandei um facepalm forte quando li isso. Normalmente eu prefiro desconsiderar esses erros grosseiros mas a resposta foi tensa também.

Scofiled (aliás, se queria escrever o sobrenome do cara do Prison Break, é ScoFIELD), o malhamen não estava dizendo que o produto ia atrapalhar a tua dieta e sim o jeito bizarro que você escreveu. É IOGURTE!! "yorgute" está no mesmo patamar de mendiNgo e mortaNdela...

Enfim, bons treinos e procure aprimorar não só o físico mas a mente também...

Abraços..

Postado (editado)

@Guto xD

Acabo a saturação ontem e não tive colateral nenhum! ainda bem! :D

@Dan - SP

Opa tudo certo?

Prison Break ? o que é isso ? não é por causa disso não!

É desculpa a minha ignorância prometo me esforçar e não repetir o erro grotesco!

Um abraço! e valeu a chamada de atenção vivendo e aprendendo! :D

Editado por scofiled
Postado

Bom ja estou a um mês tomando creatina universal, whey e malto e ganhei 5kilos, sem retenção.

Senti um aumento de força consideravel. Gostei dos resultados.

Pretendo usar mais, vou esperar um mes e vou voltar a usar.

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