Quanto Whey Você Toma Por Dia?

[EmilioTenório]

É dificil mas a gente faz um esforço né, sem o whey sagrado a gente nao pode ficar.

Pois é, Sem whey Sem ganhos

[gLfN]

14g e estou pensando em trocar por p. do arroz

[JVParaguay]

2 scoops

[PSyK0]

As vezes Antes de dormir, quando to com preguiça de preparar algo, mando um mix de 15g+15g de whey e albumina

[Alanlan]

0gr

[LucianoFontes]

0g

odeio whey vei, eh mto ruim!!!! Nao desce nem a pau. Minha fonte de proteinas ta sendo frango e carne vermelha mesmo!!!

[dfaria]

0g

odeio whey vei, eh mto ruim!!!! Nao desce nem a pau. Minha fonte de proteinas ta sendo frango e carne vermelha mesmo!!!

Quer sabor, compre da ON Nutrition, é melhor que mel..

[Lucifer]

40g pq tava com 2kgs parados em casa quase vencendo

Normal é 0g só no frangão + ovo + aveia + leite desnatado

[Alanlan]

Eu acho whey da ON uma bosta, tem gosto de nada. A melhor que eu ja tomei foi da cellucor, parece um milk shake.

[Johnn]

Depende muito do dia dia e dieta .

Tem tempo que fico sem tomar nada.

Alguns fico entre 30g e 60g.

Editado Maio 12, 2015 às 04:33 por Johnn