Shake Com Clara De Ovos Pasteurizada Muito Bom

[zecarlos43 3]

Só pra compartilhar um shake muito bom (gostoso mesmo) com clara de ovos pasteurizadas:

500ml de clara de ovos pasteurizadas (aquelas q vem em caixinha igual de leite)

1 ou 2 bananas

2 colheres de sopa de achocolatado (diet ou normal mesmo conforme seu objetivo de carb)

1 ou 2 colheres de sopa de pasta de amendoim (só a pasta pura - nunca use aquele Peter Pan da via q tem muita porcaria como gordura saturada, açucar, etc)

3-4 cubos de gelo

bate tudo com um mixer (ou no liquidificador mesmo)

toma q é uma delícia.

dá uns 700-800 calorias

[Torf 11509]

Eu nunca provei claras de ovos pasteurizadas... Como é o sabor? E no quesito gases?

[Arkahan 25]

Quanto custa cada litro de clara pasteurizada, sabe me dizer ?

[MonsterFreak 4771]

Rapaz to fazendo com ovos crus , leite , banana e aveia, e fica bom demais tambem.

[chokito 61]

Rapaz to fazendo com ovos crus , leite , banana e aveia, e fica bom demais tambem.

Está mandando com as gemas também?

[MonsterFreak 4771]

Está mandando com as gemas também?

sim

[Guilherme Girotto 86]

Eu nunca provei claras de ovos pasteurizadas... Como é o sabor? E no quesito gases?

O sabor para mim é o mesmo

[Zanick 9]

Rapaz to fazendo com ovos crus , leite , banana e aveia, e fica bom demais tambem.

Carinha, se não me engano a absorção de proteína do ovo cru é má absorvida em relação ao ovo cozido, segue post do próprio Hipertrofia http://migre.me/pMzTM, forte abraço!

@topic

caramba cara, aonde você compra essas caixinhas de clara pasteurizadas? já procurei em todas as lojas e supermercados da minha cidade e não acho!

[dfaria 33]

Eu nunca provei claras de ovos pasteurizadas... Como é o sabor? E no quesito gases?

O sabor não é mau, se o shake for bem feito, não se nota... Já no quesito gases, a coisa é séria ahahah

[Torf 11509]

O sabor para mim é o mesmo

O sabor não é mau, se o shake for bem feito, não se nota... Já no quesito gases, a coisa é séria ahahah

Mas é tipo sabor de clara de ovo mesmo? Sabor de shake de albumina natural?