1 Ciclo Enantato Testosterona X Deca X Dianabol 15 Weeks

[Reapor 194]

ELE SABE O Q ESTÁ FAZENDO...o q eu já escutei de nego falar isso n tá na caralha do gibi...tu sabe tanto q coloca chá de bolo como suplemento...lol...

Po queria ter um pai assim q entende a causa hahaha

Eu acho q o problema n tá nem na idade e sim no pouco tempo de treino "serio",,aliás eu já li isso em outros tópicos...e queria entende o q treino sério p vcs?

nem vou debater haha pensem o que quiser

no meu caso antigamente eu não fazia dieta e faltava nos treino e bebia fim de semana

então estou a 1 ano e meio , fazendo dieta , não faltando um dia e 1 ano e meio que não bebo bebida alcolica nenhuma

então isso pra mim é ser levado a serio

[metan20 41]

nem vou debater haha pensem o que quiser

no meu caso antigamente eu não fazia dieta e faltava nos treino e bebia fim de semana

então estou a 1 ano e meio , fazendo dieta , não faltando um dia e 1 ano e meio que não bebo bebida alcolica nenhuma

então isso pra mim é ser levado a serio

Blz..eh pq n entendo nego q fala as vezes treino levado a sério,,abcs

Ah e falei do chá de bolo pq chá de bolo deveria estar considerado como parte da tua dieta e n suplemento..abcs

[Reapor 194]

Fala galera , treino hoje de dorsal foi animal

Levantamento terra 4x ultima série fiz com 110 kilos 6reps todos na academia ficou olhando kkkkk

Pulley Triangulo 4x

Remada sentada aberta 4x

remada Unilateral 4x

Rotação de ombro na polia pra fortalecer o manguito e dar uma enfase no posterior de ombro

encolhimento para trapézio 4x

rosca unilateral 4x

to me sentindo mais denso , força aumentando bastante e os treino rendendo mais

irei atualizar fotos na semana 5

Editado Maio 16, 2015 às 01:08 por Reapor

[metan20 41]

po eu faço rotação antes p dar uma aquecida nos ombros já...lubrificar as articulações

Deixem olhar, mostra q vc eh o champion man haha,, abcs

[Reapor 194]

Dei uma atualizada na dieta e protocolo

vai ser 12 semanas de enantato , não tem sentido fazer 10 - 11 semanas e parar no auge do ciclo

se precisar usarei HCG , no mais to bem animado e focado

essa é a evolução , janeiro 2016 me aguarde trembolona , boldenona , propionato hehehe

[gLfN 1128]

Aguardando as fotos em quero ver um sorriso no rosto reapor

[ectomorfo brabo 26]

Marcando aqui pra acompanhar.

Pelas fotos eu chutaria teu bf uns 10%.

[tibin 78]

marcado aqui.

planejei um ciclo junto c ele, mas acabei nao ciclando e ele deu um up kkkkkk

bons ganhos bro, bem estruturado, quantidades razoaveis, com alimentação com poucos erros e com um bom descanso vai ficar giga.

posta fotos da evolução man, to acompanhando.

[Reapor 194]

Aguardando as fotos em quero ver um sorriso no rosto reapor

kkkkkkkkkk nois

Marcando aqui pra acompanhar.

Pelas fotos eu chutaria teu bf uns 10%.

10% não tenho não man , é uns 12 mesmo

marcado aqui.

planejei um ciclo junto c ele, mas acabei nao ciclando e ele deu um up kkkkkk

bons ganhos bro, bem estruturado, quantidades razoaveis, com alimentação com poucos erros e com um bom descanso vai ficar giga.

posta fotos da evolução man, to acompanhando.

vlw men fotos na semana 5 só

fala galera , troquei os dias da aplicação pra terça e sexta fica melhor assim

eu tava fazendo quarta e sabado , aplicação hoje no vasto lateral tudo ok

treino de dorsal e biceps pump monstro

me pesei hoje de manha bati 70,300 kg lol

comecei com 68 kilos travado

não vejo a hora de chegar a semana 8 e começar com a oxandrolona

comprei franol hoje pra usar como pré treino

Editado Maio 19, 2015 às 22:39 por Reapor

[Atirador46 1]

Eu quero fazer 1 ciclo mto parecido com o seu, porem com 17 anos fica tenso, vou esperar até os 21 msm.

Como eu queria ter 1 pai assim, seria de grande ajuda.

Acompanhando mano bons ganhos!