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Postado

Parabéns velhão, tá afinando mesmo.

Agora vamos subir esses pesos aí, essa braçola dá para melhorar 100% no natural... Mesmo com o meu ciclo, aej, bla, bla, bla, to na pegada monstro na musculação, aí, conforme você vai afinando, vai ganhando uma definição bacana!

Vmoa aê!

Postado

Deu uma melhorada bem considerável na barriga, desembaçou legal.

Valeoo nandorhs

tmj

Parabéns velhão, tá afinando mesmo.

Agora vamos subir esses pesos aí, essa braçola dá para melhorar 100% no natural... Mesmo com o meu ciclo, aej, bla, bla, bla, to na pegada monstro na musculação, aí, conforme você vai afinando, vai ganhando uma definição bacana!

Vmoa aê!

pow to querendo msm e preciso dar um up no ombro tmj

parabéns mano, perdeu braço?

Batataaao perdi não cara ainda continuo com os 35 so q n notei nenhuma qualidade nos braços

mudou muito congratz!

obrigado por acompanhar :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Postado

Certeza que chega! Já tá em uns 93?

Dr manha 93, tipo n consigo comer em 3 em 3 hrs mais qnd como tento smp mandar 60 g de proteina almoco e janta sakas? Ai vou enganando estomado cm iogurte desnatado q eu msm faço amendoim agua e aveia

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