O pai voltou - Powerlifting, LPO e outras bagaças 1 2 3 4 55

Por therealjoca, Dezembro 7, 2021 às 12:57

  

• Relato

Que tipo de música vc escuta quando está treinando? 1 2 3 4 14

Por gabigol_marombeiro, Setembro 2, 2020 às 01:31

Qual tipo de cardio devo fazer durante o cutting?

Por The Jay, Novembro 29, 2024 às 17:38

  

• Dúvida

Panturrilhas - o que acham desse tipo de treino só com o negativo? 1 2 3

Por Ruy Barbosa, Novembro 2, 2024 às 14:44

  

• Discussão

Costas e triceps em um dia e no outro peito e bíceps

Por hxwk, Outubro 27, 2024 às 00:10

  

• Dúvida