Sem Dieta , Cresço ?

[juniorbjj 0]

assim, minha alimetaçao nao é muito bom, ou melhoor... nada boa

as vezes nao janto, as vezes nao almoço

as vezes almoço e janto certinho

as vezes acordo 9 da manha, tomo cafe, e volto a comer só na janta

eu SEI isso é pessimo

mas msmo assim posso crescer, ou é perca de tempo continuar treinando ?

[Caverna 0]

Eu diria que nao. E nao adianta suplementar.

[juniorbjj 0]

Eu diria que nao. E nao adianta suplementar.

Valew caverna

mais alguma opiniao ai alguem ?

[henrique.charlie 1]

Completa perda de tempo não será. Agora se quer crescer tem que colocar um objetivo em mente e ter disciplina de colocá-lo em prática.

[Rafael_nl 36]

Larga os treinos, isso não é pra fracos e com certeza você não vai conseguir...

[juniorbjj 0]

Completa perda de tempo não será. Agora se quer crescer tem que colocar um objetivo em mente e ter disciplina de colocá-lo em prática.

Valeew, vo da uma regulada nisso ai

Larga os treinos, isso não é pra fracos e com certeza você não vai conseguir...

Mais um ignorante no forum

[Sampaio 5]

assim, minha alimetaçao nao é muito bom, ou melhoor... nada boa

as vezes nao janto, as vezes nao almoço

as vezes almoço e janto certinho

as vezes acordo 9 da manha, tomo cafe, e volto a comer só na janta

eu SEI isso é pessimo

mas msmo assim posso crescer, ou é perca de tempo continuar treinando ?

è uma TOTAL PERCA DE TEMPO!

Medo do que, colega? Faça uma dieta e vença sua Guerra Pessoal contra o desânimo e o derrotismo, cara se voce ja sabe que isso é pessimo porque continua assim?

tudo oque voce precisa para montar uma dieta eficaz esta aqui no forum, voce não a faz porque não quer. voce vai treinar por um, dois, três messes e tera um ganho razaovel, mais isso é só colega, voce vai se estagnar nesse ponto e ficara reclamando da vida,ou voce faz algo bem feito ou não faça.

Um Abraço espero que crie vergonha na cara e monte algo decente!

Treinos Arduos!

PS: isso era para estar em nutrição

[MCD 1]

E porque seria tão dificil adaptar horários pra você alimentar?

[juniorbjj 0]

è uma TOTAL PERCA DE TEMPO!

Medo do que, colega? Faça uma dieta e vença sua Guerra Pessoal contra o desânimo e o derrotismo, cara se voce ja sabe que isso é pessimo porque continua assim?

tudo oque voce precisa para montar uma dieta eficaz esta aqui no forum, voce não a faz porque não quer. voce vai treinar por um, dois, três messes e tera um ganho razaovel, mais isso é só colega, voce vai se estagnar nesse ponto e ficara reclamando da vida,ou voce faz algo bem feito ou não faça.

Um Abraço espero que crie vergonha na cara e monte algo decente!

Treinos Arduos!

PS: isso era para estar em nutrição

mas msmo assim posso crescer, ou é perca de tempo continuar treinando ?

essa foi minha pergunta....

TOTAL PERCA DE TEMPO!

isso bastava como resposta

agora nao entendo, porq ha necessidade de um pessoa vir aqui postar, e falar merdas atras de merdas

crie vergonha na cara e monte algo decente!

voce ao menos pergunto o motivo pelo qual nao monto uma dieta?

ficara reclamando da vida

eu nao reclamei de nada, apenas fiz uma pergunta

Guerra Pessoal contra o desânimo e o derrotismo

isso foi o mais ridiculo

mas de qlqer forma obrigado por responder...

boa sorte nos treinos, abçs

Editado Novembro 9, 2009 às 19:23 por juniorbjj

[Beckenbauer 1]

cresce sim, mas muito pouco, obviamente