Por Que Algumas Pessoas Conseguem Levantar Mais Peso E Outras Menos

[Gekif 61]

Força = massa x aceleração ?

Quantidade de massa maior que a outra pessoa ou técnica para executar em uma aceleração maior.

É isso que importa, não?

[R.U.M. 1958]

E=mc² é usada para quando calculamos com velocidades próximas da luz. Antes disso a física newtoniana dá e sobra.

[MonsterFreak 4771]

Tem muita gente confundindo peso com altura e misturando tudo , sendo que o que se fala la é comprimento dos membros e nao altura

[Gustavo H. A. de Brito 10]

Sim, RUM. Mas é que todos esses princípios me vem a tona e não consigo pensar num ser menor, com menos massa, menos músculo sendo mais forte. Por isso o exemplo.

[TheyCallMePeter 1170]

Ignorando as outras variáveis :

Caras altos = maior força absoluta

Caras baixos = maior força relativa ao seu peso

Caras altos vão sempre ser mais fortes que caras baixos, simplesmente porque seus músculos serão maiores.

É simplesmente isso.

(grifo meu)

Excelente post, camarada

Editado Maio 5, 2015 às 16:21 por TheyCallMePeter

[Danilo Z 2733]

Pela idade dele acho que é você, eu sou mais novo.

E sobre força relativa/força absoluta, um exemplo de um cara que não é alto e compete num esporte de força absoluta, onde a amplitude de certos movimentos são iguais para todos (Pedras de Atlas, Fingal Fingers, etc):

Vytautas Lalas, 1,76m, 160kg, 2º no WSM 2010, 1º no Arnold Classic 2013 ganhando do pequeno Brian Shawn de 2,03m

E aqui ele do lado do Marcos Ferrari, que com 1,75m é o maior strongman da história do Brasil

Ele tem 1.79 de altura.

Esqueceram do Don Reinhoudt que tem o maior total RAW PL do mundo :2391 libras, tendo 1.91 de altura hehe, tem também o Paul Anderson com 1.76 com o maior agacho RAW da história... Serge Redding com 1.75 de altura e 400 Kgs de agacho RAW e 230 Kgs no press, enfim tem vários caras fortes de várias alturas mdiferentes.

[Eduardo90 1494]

Sim, RUM. Mas é que todos esses princípios me vem a tona e não consigo pensar num ser menor, com menos massa, menos músculo sendo mais forte. Por isso o exemplo.

Então pense em força proporcional

No texto tem um link pra uma calculadora wilks (aqui), onde é levado em conta o peso do atleta (teoricamente massa muscular), e o peso levantado

Um exemplo hipotético (nem tanto )

Um atleta X com 80kg, consegue levantar 100kg de carga em um dado levantamento

Um atleta Y com 95kg, consegue levantar 105kg nesse mesmo levantamento

O atleta Y é consegue levantar mais carga que o atleta X portanto é mais forte. Porém, proporcionalmente o atleta X é mais forte que o Y (TEORICAMENTE). Se o atleta X tivesse 95kg provavelmente levantaria mais que o atleta Y

Por isso no PL se usa a calculadora wilks que, determina quem é o mais forte, dentre todas as categorias. Assim como na luta seria "injusto" colocar um atleta de 100kg contra um de 70kg, no PL, também há categorias de peso. Obviamente, quanto mais pesado o atleta for, mais peso ele consegue levantar, mas, isso não quer dizer que ele seja PROPORCIONALMENTE mais forte.

Inclusive, tem um "desabafo" de um atleta de elite (Brandon Lilly, se não me engano) que tocava nesse assunto. Ora, se ele tem um total, maior que, um atleta mais eleve, logo, ele é mais forte, mas, dependendo do peso total levantado pelo atleta mais leve, ele é mais fraco de acordo com os Wilks (se o pessoal tiver esse texto posta ai, não lembro quem postou)

OBS: Os Wilks são em cima do peso total (agachamento + supino + terra)

[MarcosMakaveli 290]

Fico indignado com a minha carga foda(pelo menos dentro da minha academia) na remada e lixo no supino.

90 Kilos na Remada e 74 no Supino, contando só anilhas.

Editado Maio 6, 2015 às 00:14 por MarcosMakaveli

[pedro amaral 180]

Realmente remada eu acho 10x mais facil de progredir do que supino.

Editado Maio 6, 2015 às 02:46 por pedro amaral

[Danilo Z 2733]

Fico indignado com a minha carga foda(pelo menos dentro da minha academia) na remada e lixo no supino.

90 Kilos na Remada e 74 no Supino, contando só anilhas.

2

Pensei que fosse só eu rsrsrs. ( faço pendlay rows com 132 Kgs , mas supino me cago com 120 Kgs rsrsrs, já ergui mais que isso antes, mas parei e agora que voltei estou morrendo pra recuperar as cargas no supino)