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Postado

Cara,isso não é regra, vai de cada um, eu por exemplo, tava com 79 kg qdo comecei o ciclo, 39 de braço, se eu for pegar para baixar BF (ainda mais cutt SEM anabol como vc sugere) para eu chegar nos 10% de fat, teria que perder muitos kg, ia catabolizar até a alma e para recuperar isso depois ia ser um parto, então prefiro chegar nos 90....95 kg com 20% de bf para trincar depois do que cair para 60 kg para depois crescer......

Cada caso é cada caso, vai do objetivo de cada um....


Voltando ao relato, hj completa 2 semanas de ciclo e me pesei hj e estou com 83 kg, força aumentando, fome aumentando, enfim,tudo dentro do esperado por enquanto.

Postado

cara,,n vou discutir isso aqui pq já estou cansado de falar isso. Tu n achava melhor fazer um cut agora c as coisas certas, reduzir o bf, e dps usar as coisas certas p ganhar massa?

tu tinha q comprar brinquedos p o cut, secar, e dps comprava os brinquedos visando a explosão suprema...abcs

Postado

Não tenho experiencia com AEs, mas o que geralmente acontece em bulk é:

Iniciar o uso estando seco = grande seco

Iniciar o uso estando roliço = grande roliço

n entendi sua pergunta, mas jamais inicie um ciclo estando roliço (mais de 12 14de bf)

Postado

n entendi sua pergunta, mas jamais inicie um ciclo estando roliço (mais de 12 14de bf)

jamais mesmo, eu ainda acho q 12% eh alto

ainda mais um bulk

se for um cut até vai

Postado (editado)

cara,,n vou discutir isso aqui pq já estou cansado de falar isso. Tu n achava melhor fazer um cut agora c as coisas certas, reduzir o bf, e dps usar as coisas certas p ganhar massa?

tu tinha q comprar brinquedos p o cut, secar, e dps comprava os brinquedos visando a explosão suprema...abcs

então brother, já fiz isso e não deu muito certo, minha genética não ajuda...para eu perder é 2 palitos, já pra ganhar é uma eternidade...na ultima vez, eu cai para 74 kg, 11% de gordura, até tava seco, mas muito magro....ai começei a fazer dieta para ganhar peso, só que agordura veio junto, vou aproveitar o invernão agora e ganhar o máximo de peso!

Até agora está dando certo pq eu já aumentei 4 kg e meu bf manteve....fim do ano eu faço um cutt para baixar o bf e tentar manter a massa magra, senão vai acontecer o que aconteceu da última vez....apesar de que dessa vez estou tendo acompanhamento de um nutricionista....vamos ver!

No mais, agradeço a opinião!

Editado por The COP
Visitante Legendário
Postado (editado)

Fato: EAs apenas com bf baixo. Menos estrógeno, menos riscos cardíacos (sim, bf alto sobrecarrega o coração) e melhor perfil HDL-LDL.

Acompanho relatos aqui mesmo no fórum e neguim que começou EAs com mais de 18% não teve resultados ou foram muito ruins para os riscos.

Editado por Legendário

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