[Falta de Pesquisa]Alguem Esta Mentindo !

[Ectomonstro II 0]

Através de pesquisas em sites que informama tabela nutricional dos alimento vi que 100 gramas de peito de frango tem + ou - 29 gramas de proteínas, mas hoje olhei na própria embalagem do produto e lá diz que em 100 gramas só tem 14 gramas de proteínas.

E ai o que me dizem ?

Editado Maio 3, 2015 às 14:02 por Ectomonstro II

[leonardooosouza 635]

Eu ri bastante com o título do tópico hahahaha.

Depende muito se a informação é dele cru ou já cozido.

Mas 100g de peito de frango cozido tem +/- 32g de proteina.

Enquanto 100g de peito de frango cru tem +/- 21 gramas de proteina.

Use tabelas confiaveis como a TACO. Também pode usar as informações da própria embalagem, mas está bem estranho só 14 gramas de proteina numa porção de 100g pq nem cru ele tem tão pouca proteina assim.

Editado Maio 3, 2015 às 14:09 por leonardooosouza

[Animality 126]

100g de peito de frango sem pele cru tem 21.5g de proteina aproximadamente segundo tabela da unicamp...

na duvida coma 1kg de frango por dia e ta tudo certo

[Ectomonstro II 0]

Eu ri bastante com o título do tópico hahahaha.

Depende muito se a informação é dele cru ou já cozido.

Mas 100g de peito de frango cozido tem +/- 32g de proteina.

Enquanto 100g de peito de frango cru tem +/- 21 gramas de proteina.

Use tabelas confiaveis como a TACO. Também pode usar as informações da própria embalagem, mas está bem estranho só 14 gramas de proteina numa porção de 100g pq nem cru ele tem tão pouca proteina assim.

Ae brigadão em, vou pesquisar mais um pouco !

100g de peito de frango sem pele cru tem 21.5g de proteina aproximadamente segundo tabela da unicamp...

na duvida coma 1kg de frango por dia e ta tudo certo

Com certeza seria uma boa mais o problema esta aqui ----> $

kkkkkkkkkk

[Animality 126]

se vc nao tem grana para comprar 1kg de frango por dia sugiro q largue o emprego e va pedir dinheiro no sinal...

[Shadowify 244]

se vc nao tem grana para comprar 1kg de frango por dia sugiro q largue o emprego e va pedir dinheiro no sinal...

Que ideia boba hein,colega.Pessoas tem outras coisas a fazer,contas,gastos extras.Ninguém aqui ganha dinheiro só pra comida,não.Mude seu pensamento

[Ectomonstro II 0]

se vc nao tem grana para comprar 1kg de frango por dia sugiro q largue o emprego e va pedir dinheiro no sinal...

Zoeira rapaz Zoeira

[Animality 126]

como assim ngm ganha dinheiro so pra comida????

vc quer dizer que pagar a financiamento do carro, a internet e o celular é mais importante que comer!??

eu entenderia se estivesse falando pra ele comer 1kg de salmao por dia... mas frango eh a carne mais barata que existe no brasil!!!

se 1kg de frango por dia for exagero, entao pode parar tudo mesmo...

1kg eh o minimo q um cara mediano vai comer por dia se estiver fazendo algo serio... sao 200g de proteinas... da 2a fonte mais barata possivel... a 1a é ovo... mas isso se vc comer inteiro... senao fica pau a pau com o frango...

eu hein.. povo louco esse..

[Ectomonstro II 0]

como assim ngm ganha dinheiro so pra comida????

vc quer dizer que pagar a financiamento do carro, a internet e o celular é mais importante que comer!??

eu entenderia se estivesse falando pra ele comer 1kg de salmao por dia... mas frango eh a carne mais barata que existe no brasil!!!

se 1kg de frango por dia for exagero, entao pode parar tudo mesmo...

1kg eh o minimo q um cara mediano vai comer por dia se estiver fazendo algo serio... sao 200g de proteinas... da 2a fonte mais barata possivel... a 1a é ovo... mas isso se vc comer inteiro... senao fica pau a pau com o frango...

eu hein.. povo louco esse..

Como já disse rapaz foi uma zoeira, um kg de frango por dia dá sim para comprar, mas se vc não compreende a zoeira sinto muito !

[Torf 11507]

Além do que, amigo, essa tabela säo aproximacöes, valores médios.

Nem todo frango vai ter a mesma quantidade de proteína, ou você acha que todos os frangos säo fabricados tipo carros, que saem todos iguais? E olhe que, mesmo assim, sempre aparece um carro que dá defeito.