[Falta de Pesquisa]Como Distribuir Meus Suplementos Diarios?

[guria64 0]

ESTOU TOMANDO WHEY CREATINA E MALTO DEXTRINA, GOSTARIA DE UMA AJUDA DE COMO INGERI-LOS NOS DIAS DE TREINO POIS MALHO DURANTE A MANHÃ E TENHO DIFICULDADE DE ME ALIMENTAR QUANDO ACORDO. GOSTARIA DE SABER SE POSSO TOMAR WHEY AO ACORDAR E O RESTO POS TREINO OU COMO PODERIA FAZER, E TAMBEM GOSTARIA DE UMA OPNIAO DO QUE TOMAR OU NAO TOMAR QUANDO NAO TREINO NO DIA.. VALEU

[luizarnold15 48]

toma na hora que te der vontade , o que importa é o que vc consumiu ao longo do dia todo

[Hipertrofia.org 1703]

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