GQueiroz13 Postado Maio 8, 2015 às 18:56 Postado Maio 8, 2015 às 18:56 Seu treino e o que montaram pra você são bem parecidos com o meu, EU gosto muito, consigo treinar rápido e bem intenso, tb tenho bons resultados treinando assim. Ao meu ver, as alterações que o Torf fez no treino que montaram pra você foram muito boas.
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