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Postado

- Idade

23 anos
- Altura

1,68cm
- Peso

69kg
- Medidas(braço,peito etc)

Tórax: 99cm

Braços: 34 (E) e 33,5 (D)

Coxas: 59 (E) e 58 (D)
- Percentual de gordura(BF)

12-13%

- Tempo de treino

4 anos (4 meses ininterruptos)

- Objetivo

ganho de força e leve ganho de massa (4-6kg)
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

Aí que está a dúvida: estou com 250 cp de Oxandrolona a 10mg.

Pensei em 60mg/dia por 6 semanas (um dia, provavelmente o primeiro, com 40 mg para fechar exatos 250 cp) ou também 40-40-40-60-60-60-60, 7 semanas no total.

Sugestões de como distribuir?

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Postado (editado)

nao e para criticar mas ainda e tao cedo para..., mesmo com quatro anos de treino tenta melhorar alimentação, treino, a algo de errado ai amigo 4 anos de treino com essas medidas?? da para chegar natural para o teu objectivo...

Editado por Miguelito
Postado

nao e para criticar mas ainda e tao cedo para..., mesmo com quatro anos de treino tenta melhorar alimentação, treino, a algo de errado ai amigo 4 anos de treino com essas medidas, da para chegar natural para o teu objectivo...

Miguelito, muito obrigado pela opinião. Entendo o seu ponto de vista, mas não estamos aqui pra discutir as minhas escolhas, certo? Meus objetivos até atualmente eram só aumento de força com pouco aumento de massa muscular. Abraços!

Postado

Pesquisa um pouco mais antes de mais nada. Eu seguiria o conselho do amigo acima.

Entretanto se for pra ajudar da uma lida nesse topico. Comeca do comeco mesmo! hahaha

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/114062-ciclo-de-oxandrolona-aprovado/

Boas dicas... o stein e' top e tenho certeza que se voce ler tudo, depois ele tira qualquer duvida que voce tenha la mesmo no topico.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/178396-relato-1ciclo-oxandrolona-masc-c-fotos/

Esse tambem foi bem detalhado, muito bom, mostra um pouco dos colaterais que o cara teve. Muito bom.

Nao tenha preguica de ler tudo e pesquisar bastante.

Voce ja tem a droga em maos,.. ja deveria saber como utilizar. Tendo em vista que e' um ciclo bem "simples" de organizar.

Antes de mais nada, nao sou nenhum especialista na area, mas como muitos me ajudaram aqui, espero te ajudar tambem.

Postado (editado)

claro rapaz tu e que sabes e cada um e livre de fazer o que quer... agora esperas por quem perceba desse assunto e tambem pesquisa melhor por ti mesmo, e boa sorte nesse ciclo e futuros ciclos abraço...

Editado por Miguelito
Postado

claro rapaz tu e que sabes e cada um e livre de fazer o que quer... agora esperas por quem perceba desse assunto e tambem pesquisa melhor por ti mesmo, e boa sorte nesse ciclo e futuros ciclos abraço...

Muito obrigado miguelito. ja fiz algumas pesquisas e me inteirei sobre dieta, treino e perfil dos EAs. Se você tem alguma sugestão estarei grato em recebê-la. Abraços!

Pesquisa um pouco mais antes de mais nada. Eu seguiria o conselho do amigo acima.

Entretanto se for pra ajudar da uma lida nesse topico. Comeca do comeco mesmo! hahaha

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/114062-ciclo-de-oxandrolona-aprovado/

Boas dicas... o stein e' top e tenho certeza que se voce ler tudo, depois ele tira qualquer duvida que voce tenha la mesmo no topico.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/178396-relato-1ciclo-oxandrolona-masc-c-fotos/

Esse tambem foi bem detalhado, muito bom, mostra um pouco dos colaterais que o cara teve. Muito bom.

Nao tenha preguica de ler tudo e pesquisar bastante.

Voce ja tem a droga em maos,.. ja deveria saber como utilizar. Tendo em vista que e' um ciclo bem "simples" de organizar.

Antes de mais nada, nao sou nenhum especialista na area, mas como muitos me ajudaram aqui, espero te ajudar tambem.

TheBrick, obrigado pela contribuição. Ja vi o relato do Stein e foi um dos que me motivaram bastante para escolher esse ciclo. Acontece que inicialmente o q eu tinha lido é que uma dose em cerca de 1mg/kg/dia seria boa, e que como a oxandrolona é 17aa o ciclo nao deveria passar de 6-8 semanas. Terei um periodo de 6-7 semanas em que poderei me focar totalmente no ciclo. Logo, surgiu a duvida de 60-60-60-60-60-60 ou 40-40-40-60-60-60-60. Mas vou dar mais uma olhada nesses tópicos que vc me sugeriu. Muito obrigado!

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